वियतनामी एग सैंडविच

अ ड क स थ स डव च क ल ए पक न क व ध , आमल ट, मस ल द र सब ज य और एश य ई मस ल । एक क प षण म ल य सर व ग स: (4 क ल) क ल र 525, क ल वस 30 ग र म, स त प त वस ज ।, प र ट न 22 ग र म।, क र ब ह इड र ट 39 ग र म।, फ इबर ज ।, क ल स ट र ल म ल ग र म। натрий мг., сахар г. Photo of the dish: Джастинव कर समय: 30 म नट। कठ न ई: आस न सर व ग स: 4 व य जन म म त र म क ट नर क उपय ग क य ज त ह : 1 कप (tbsp) – 240 म ल ल टर। 3/4 कप (स ट।) – 180 म ल ल टर। 1/2 कप (tbsp) – 120 म ल । 1/3 कप (कल ।) – 80 म ल । 1/4 कप (स ट।) – 60 म ल । 1 बड चम मच (बड चम मच) – 15 म ल । 1 चम मच (चम मच) – 5 म ल ।

न स ख क ल ए स मग र :

• 4 बड बन स क ट
• 110 ज आर। प ट य ज गरव ल
• 1 ग जर, पतल कट ह आ
• 1 पतल कट ह आ ककड
• 1 बड चम मच। एल। मस ल क स थ च वल क स रक , और थ ड अध क च प स
• 1 बड चम मच। एल। मछल क चटन
• 3 बड चम मच। एल। म य न ज
• 2-3 चम मच sriracha स स (एश य ई म र च स स), और थ ड अध क च प स क ल ए
• 8 अ ड
• 1 बड चम मच। एल। वनस पत त ल
• 1/2 बड चम मच। त ज त लस
• आल च प स सर व करन क ल ए

सम न स मग र व ल र स प : स डव च बन स, अ ड , त लस , म य न ज , मछल क चटन , सरस क चटन , च वल क स रक , ग जर, ख र , च प स

पक न क व ध त य र :

1. ओवन क 190 ड ग र पर प र ह ट कर । प रत य क बन म लप ट 15 म नट क ल ए पन न और स कन जब तक व खस त नह ह ज त ब हर।
2. इस ब च, एक कट र म , ग जर, ककड , स रक और 2 चम मच म क स कर । मछल क चटन , समय-समय पर 10 म नट क ल ए अलग स ट कर हलचल। एक छ ट कट र म , म य न ज , श र र च स स और गठब धन श ष 1 चम मच मछल क चटन । एक मध यम कट र म व ह स क अ ड ।
3. बन स क व स त र कर । म य न ज म श रण क स थ श र ष और प ट।
4. मध यम गर म पर एक बड न न-स ट क कड ह म गर म । वनस पत त ल। अ ड म र और पक न , सरगर म , 3 म नट पहल प र तत परत । बन स क ब च व भ ज त कर । श र ष पर रखन त लस , ग जर और ककड क सल द और स रक क म श रण क स थ ब द ब द सल द क कट र । स डव च क आल क च प स क स थ पर स । च प स क स रक और श र चक र स स क स थ छ ड क ।