श फ स श क ह र सल द क ल ए न स ख । सल द म ह त ह पक ह ए प र च न मशर म स , उबल अ ड , हर ब न स, तल ह आ ट फ और सल द। सल द ड र स ग स त य र क य ज त ह ज त न क त ल क अल व और सल द म श म ल स मग र दह । उबल ह ए ब ट, पक परम सन और ब ज क स थ पर स ज त ह स रजम ख । एक स व रत क प षण म ल य: (4 क ल) क ल र 416, क ल वस 28 ग र म।, स त प त वस ज ।, प र ट न 24 ग र म।, क र ब ह इड र ट 21 ग र म ।। फ इबर ज ।, क ल स ट र ल म ल ग र म।, स ड यम म ल ग र म।, च न ज । स थ स झ कर друзьями: 
Photo of the dish: Джастинव कर समय: आस न कठ न ई: आस न सर व ग स: 4 व य जन म म त र म क ट नर क उपय ग क य ज त ह : 1 कप (tbsp) – 240 म ल ल टर। 3/4 कप (स ट।) – 180 म ल ल टर। 1/2 कप (tbsp) – 120 म ल । 1/3 कप (कल ।) – 80 म ल । 1/4 कप (स ट।) – 60 म ल । 1 बड चम मच (बड चम मच) – 15 म ल । 1 चम मच (चम मच) – 5 म ल ।
न स ख क ल ए स मग र :
- 450 ज आर प र च न मशर म, छ ल और आध म कट त
- 110 ज आर। गर म च डर पन र, स ट र प स म कट ह आ
- 225 ज आर। प ल स म स म
- 12 बड चम मच। हर पत त क सल द क म श रण (लगभग 340 ग र म)
- 2 त य र ब ट, स ट र प स म कट ह आ
- 3 बड चम मच। एल। अत र क त क व र ज त न क त ल
- नमक और ह सल स जम न क ल म र च
- 4 अ ड
- 3 बड चम मच। एल। और 1 चम मच र ड व इन स रक
- 110 ज आर। स म क ड य ट फ
- 1/3 कल । दह दह
- 2 बड चम मच। एल। ख ल तल नमक न स रजम ख क ब ज
सम न स मग र क स थ व य जन : प र च न मशर म, च डर पन र, स म हर , ट फ , दह , शर ब स रक , सल द, सल द, ब ट, अ ड , स रजम ख क ब ज
पक न क व ध त य र :
- ओवन क 230 ड ग र पर प र ह ट कर । एक ब क ग श ट पर मशर म म ल ए , 2 बड चम मच। एल। ज त न क त ल, 1/4 चम मच नमक और क ल म र च स व द क ल ए। 12 म नट तक ब क कर जब तक क मशर म स नहर न ह ज ए और नरम।
- इस ब च, एक प न म अ ड ड ल और ठ ड प न स भर । एक फ ड करन क ल ए ल आओ। म म ब न स ज ड और गर म स हट द । 10 म नट क ल ए ढककर रख द । प न , अ ड और ब न स क स ख ठ ड प न क न च क ल ल । ख ल और अ ड क ट द य 4 भ ग म , अलग स ट कर । एक मध यम कट र म , 1 क स थ स म म ल ए एच। एल। स रक और 1 च टक नमक और क ल म र च। 3/4 ट फ क ट ल त नक ।
- सल द ड र स ग त य र कर : एक ख द य प र स सर म मशर म क 1/3 म श रण, श ष ट फ , 3 बड चम मच। एल। स रक और 1 बड चम मच। एल। ज त न क त ल, दह , 3/4 चम मच नमक और क ल म र च स व द क ल ए। म श रण म श ह न तक प स । सल द, नमक क स थ म ल ए और क ल म र च। प ल ट म सल द क व यवस थ कर । ऊपर स ड ल द श ष मशर म, ट फ , अ ड , ब न स, ब ट, पन र और ब ज। नमक और क ल म र च।
