तले हुए प्लम के साथ अरुगुला

ग्रिल्ड दालचीनी प्लम की रेसिपी। युवा के साथ मिश्रित arugula, chives, नींबू का रस और जैतून का तेल। एक सेवारत का मूल्य: (कुल 4) कैलोरी 107, कुल वसा 9 ग्राम। संतृप्त वसा, प्रोटीन 1 ग्राम, कार्बोहाइड्रेट 7 ग्राम, फाइबर, कोलेस्ट्रॉल मिलीग्राम।, सोडियम मिलीग्राम।, चीनी जी। दोस्तों के साथ साझा करें: डिश फोटोग्राफी: जस्टिन वॉकर समय: 15 मिनट कठिनाई: आसान भाग: 4

बनाने की विधि:

3 बड़े प्लम को दो भागों में काटें और बीज निकालें; 1/2 बड़ा चम्मच मिक्स। एल। जैतून का तेल और एक चुटकी दालचीनी, नमक और काली मिर्च। ग्रिल को मध्यम आँच पर, पलट कर, जब तक नरम और पवित्र निशान दिखाई नहीं देते, लगभग 5 मिनट। टुकड़ा स्लाइस के साथ प्लम; 6 बड़े चम्मच के साथ मिक्स। युवा आर्गुला, 1/4 बड़ा चम्मच। कटा हुआ प्याज चिव्स, दालचीनी का एक चुटकी, 1/2 बड़ा चम्मच। एल। नींबू रस और 2 बड़े चम्मच। एल। जैतून का तेल। नमक और काली मिर्च के साथ सीजन। समान सामग्री वाले व्यंजन: अरुगुला, प्लम, दालचीनी, chives, नींबू का रस