काजू का सलाद

2

• खाना पकाने का समय

  Contents [hide]

  • • 0.0.1 15 मि
    • 0.0.2 सरल पकवान
    • 0.0.3 131,39kcal
    • 0.0.4 5 में से 5
    • 0.0.5 विधि
  • 0.1 चलो शुरू हो जाओ!
  • 1 सामग्री
    • 1.1 बहुत अच्छा काम
  • 2 चरणों
    • • • 2.0.0.1 कीवर्ड:

  15 मि

• पकाने की विधि कठिनाई
  

  सरल पकवान

• ऊर्जा मूल्य
  

  131,39kcal

• रेटिंग
  

  5 में से 5

• विधि

काजू के साथ एक स्वादिष्ट सलाद जो बनाने में आसान है घर पर एक दुबला, ताजा सलाद है जिसमें पशु वसा नहीं है। मैं आपको सलाह देता हूं कि आप इस डिश को कच्चे बीट्स के साथ बनाएं।

चलो शुरू हो जाओ!

सामग्री

0/8 सामग्री

• सलाद (मिश्रण) – 250 ग्राम
• काजू – 100 ग्राम
• जैतून का तेल – 15 ग्राम
• नींबू (रस) – 1 पीसी।
• बीट – 150 ग्राम
• स्वाद के लिए नमक
• काली मिर्च स्वाद के लिए
• ग्रीन्स (अजमोद; डिल) – 3 जी

5 из 5 1 15 мин15 мин 131,39

बहुत अच्छा काम

बोन एपीटिट, मुझे आशा है कि आप हमारे साथ मज़े करेंगे!

चरणों

उठाए गए कदम: 0/0

1. हम सभी आवश्यक उत्पादों को पहले से तैयार करेंगे।
2. हम बीट्स को कच्चा, धोते और छीलते हैं। पतले में काटें पंखुड़ी।
3. काजू को रात भर पानी में भिगोएँ, फिर डालें नींबू का रस, नमक, काली मिर्च और जैतून का तेल। जब तक चाबुक सजातीय द्रव्यमान, संगति समान होनी चाहिए hummus।
4. काजू को चुकंदर की पंखुड़ियों पर रखें। ध्यान से इसे लपेटो।
5. सलाद मिक्स को सर्विंग प्लेट पर, पत्तियों पर रखें काजू के साथ चुकंदर की पंखुड़ियों को फैलाएं। सलाद गुलाबी मिर्च और जड़ी बूटियों से सजाएं।
6. हमारा सलाद तैयार है, आप इसे मेज पर परोस सकते हैं।
7. सलाद का सेवन उपवास में, नाश्ते के लिए और देर रात के खाने में किया जा सकता है। क्योंकि यह बहुत हल्का और कैलोरी में कम होता है।

कीवर्ड:

• शाकाहारी मेनू
• पीपी सलाद
• सलाद