सलाद “तारक”

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• खाना पकाने का समय

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  • • 0.0.1 15 मि
    • 0.0.2 सरल पकवान
    • 0.0.3 101.29kcal
    • 0.0.4 विधि
  • 0.1 चलो शुरू हो जाओ!
  • 1 सामग्री
    • 1.1 बहुत अच्छा काम
  • 2 चरणों
    • • • 2.0.0.1 कीवर्ड:

  15 मि

• पकाने की विधि कठिनाई
  

  सरल पकवान

• ऊर्जा मूल्य
  

  101.29kcal

• रेटिंग

• विधि

टैराटर एक ठंडा सूप है जो गर्मियों में बहुत लोकप्रिय है बुल्गारिया, लेकिन आप घर पर अपना खुद का विकल्प बना सकते हैं – एक स्वादिष्ट सलाद “Tarator”। गर्मियों में यह ताज़ा भोजन अच्छा है। सब से छोटा।

चलो शुरू हो जाओ!

सामग्री

0/6 सामग्री

• ककड़ी – 1 पीसी।
• खट्टा क्रीम (गैर-चिकना) – 1-2 बड़े चम्मच।
• लहसुन – 1-2 लौंग
• जैतून का तेल – स्वाद के लिए
• अजमोद – कुछ पत्ते
• स्वाद के लिए नमक

15 мин15 мин 101.29

बहुत अच्छा काम

बोन एपीटिट, मुझे आशा है कि आप हमारे साथ मज़े करेंगे!

चरणों

उठाए गए कदम: 0/0

1. हम सभी आवश्यक सामग्री तैयार करेंगे।
2. खीरे को धो लें, इसे छीलें और इसमें कद्दूकस करें एक कटोरा।
3. लहसुन को बारीक काट लें, तेल और नमक डालें। तेल में लहसुन एक कटोरे में डालें।
4. कम वसा वाले खट्टा क्रीम और परिवर्तन के साथ सीजन।
5. तैयार सलाद को एक प्लेट पर रखें, पत्तियों से सजाएं अजमोद। यदि वांछित है, तो काली मिर्च के साथ सीजन करें।
6. सलाद बहुत जल्दी तैयार किया जाता है, इसके अलावा यह हल्का होता है और यह चोट नहीं पहुंचाएगा आपका आंकड़ा, इसलिए आप इसे नाश्ते के लिए खा सकते हैं।

कीवर्ड:

• आहार सलाद
• पीपी सलाद
• ककड़ी का सलाद