नारियल के दूध में बीफ स्टू

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• खाना पकाने का समय

  Contents

  • • 0.0.1 50 मि
    • 0.0.2 मध्यम पकवान
    • 0.0.3 179kcal
    • 0.0.4 विधि
  • 0.1 चलो शुरू हो जाओ!
  • 1 सामग्री
    • 1.1 बढ़िया काम है
  • 2 चरणों
    • • • 2.0.0.1 कीवर्ड:

  50 मि

• पकाने की विधि कठिनाई
  

  मध्यम पकवान

• ऊर्जा मूल्य
  

  179kcal

• रेटिंग

• विधि

मांस स्वादिष्ट है – नरम और सुगंधित। इसे गार्निश करें उबला हुआ गोल-अनाज चावल पकवान के लिए आदर्श है। मैं सलाह देता हूं इस रेसिपी के अनुसार घर पर खाने या दोपहर के भोजन के लिए बीफ पकाएं।

चलो शुरू हो जाओ!

सामग्री

0/9 सामग्री

• 500 ग्राम गोमांस
• 100 ग्राम प्याज
• 400 मिली नारियल का दूध
• आधी मिर्च मिर्च
• 1 चम्मच अदरक (जमीन)
• 0.5 चम्मच हल्दी
• तिल के बीज
• वनस्पति तेल
• नमक और काली मिर्च

50 мин50 мин 179

बढ़िया काम है

बोन एपीटिट, मुझे आशा है कि आप हमारे साथ मज़े करेंगे!

चरणों

उठाए गए कदम: 0/0

1. मिर्च के बीजों को छीलें, तेज चाकू से पतला काटें तिनके।
2. एक कड़ाही में वनस्पति तेल में प्याज को भूसे के साथ भूनें।
3. गोमांस जोड़ें, छोटे टुकड़ों में काट लें।
4. स्टू, एक ढक्कन के साथ कवर, एक मध्यम आग चालीस मिनट।
5. 400 मिलीलीटर नारियल का दूध जोड़ें।
6. इसके बाद मिर्च, अदरक, हल्दी, नमक, काली मिर्च डालें। हलचल एक और दस मिनट उबालें और गर्मी से हटा दें।
7. पके हुए बीफ़ को तिल के साथ छिड़कें।

कीवर्ड:

• दूसरा
• गाय का मांस
• घर
• मांस