ताजा टमाटर, खीरे और सलाद के पारंपरिक गर्मियों के सलाद एक विगाइरेट ड्रेसिंग में एक हिमखंड बहुत अधिक संतोषजनक और स्वादिष्ट बन जाएगा, अगर सुगंधित तला हुआ सॉसेज और आलू के साथ पूरक है croquettes। मसाले के लिए मसालेदार मिर्च जोड़ें पेपरोनी और मसालेदार खीरे का स्वाद। सलाद प्राप्त किया जाता है काफी घना और पूर्ण भोजन की तरह जाता है। बहुत बढ़िया फिट हार्दिक नाश्ते या हल्के खाने के लिए। और कुछ की तैयारी कर रहा है मिनट अगर आप खरीदे हुए जमे हुए क्रोकेट्स का उपयोग करते हैं। एक सेवारत का मूल्य: (4 कुल) कैलोरी 530, कुल वसा 37 ग्राम। संतृप्त वसा, प्रोटीन 1 2 ग्राम, कार्बोहाइड्रेट 41 ग्राम, फाइबर, कोलेस्ट्रॉल मिलीग्राम।, सोडियम मिलीग्राम।, चीनी जी। दोस्तों के साथ साझा करें: समय: 30 मिनट कठिनाई: आसान सर्विंग्स: 4 व्यंजनों में 1 कप की मात्रा के साथ कंटेनरों को मापने का उपयोग किया जाता है (st।) – 240 मिली। 3/4 कप (सेंट।) – 180 मिलीलीटर। 1/2 कप (सेंट।) – 120 मिलीलीटर। 1/3 कप (सेंट।) – 80 मिलीलीटर। 1/4 कप (सेंट।) – 60 मिली। 1चम्मच (tbsp) – 15 मिलीलीटर। 1 चम्मच (चम्मच) – 5 मिली।
नुस्खा के लिए सामग्री:
- 340 जीआर आलू के टुकड़े
- 0.5 चम्मच अजवाइन नमक + वैकल्पिक रूप से स्वाद के लिए
- 2 बड़े चम्मच। एल। साइडर सिरका
- 1 बड़ा चम्मच। एल। पीली सरसों + अतिरिक्त स्वाद के लिए
- 1/4 कला। वनस्पति तेल
- 1 सिर हिमखंड लेटिष, कटा हुआ
- 1 ककड़ी, छील, 4 भागों में काट और कटा हुआ
- 1.5 बड़ा चम्मच। अंगूर टमाटर आधा में कटौती
- 12 मसालेदार पेपरोनी मिर्च (4 छिलके वाले डंठल) और पतले कटा हुआ, पूरे
- 4 सॉसेज
- आधा छोटा मीठा प्याज, diced
- मीठा अचार बनाने की सेवा के लिए नमकीन
समान सामग्री के साथ व्यंजन: आलू, सॉसेज, मिर्च पेपरोनी, अंगूर टमाटर, खीरे, हिमशैल सलाद, अजवाइन नमक
पकाने की विधि तैयारी:
- इस बीच, एक बड़े कटोरे में, सिरका और सरसों को मिलाएं। हलचल 3 बड़े चम्मच। एल। वनस्पति तेल और चिकनी जब तक मिश्रण। आइसबर्ग सलाद, ककड़ी, टमाटर और कटा हुआ काली मिर्च जोड़ें, स्वाद के लिए अजवाइन नमक के साथ छिड़के। समान रूप से फेरबदल सभी सामग्रियों को वितरित करना। 0.5 घंटे के लिए आलू के टुकड़े काटें। एल। अजवाइन नमक।
- सॉसेज को लंबे समय तक लगभग तीन चौथाई गहराई तक काटें; किताब की तरह खुला। मध्यम गर्मी पर एक बड़े कड़ाही में गर्मी। शेष 1 बड़ा चम्मच। एल। वनस्पति तेल। कटा हुआ सॉसेज डालें नीचे। उन्हें 2-3 मिनट तक भूने जाने तक भूनें। पलटें और लगभग 2 मिनट के लिए दूसरी तरफ ब्राउन होने तक भूनें।
- प्लेटों में सलाद की व्यवस्था करें, ऊपर सॉसेज डालें। सॉसेज के ऊपर सरसों डालो, फिर प्याज के साथ छिड़के और रीलीस के साथ कवर करें। एक दूसरे के बगल में क्रोकेट और पूरे पेपरोनी फैलाएं।