अरुगुला, टमाटर और फेटा पनीर के साथ सलाद

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• खाना पकाने का समय

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  • • 0.0.1 20 मि
    • 0.0.2 सरल पकवान
    • 0.0.3 96.85kcal
    • 0.0.4 विधि
  • 0.1 चलो शुरू हो जाओ!
  • 1 सामग्री
    • 1.1 बहुत अच्छा काम
  • 2 चरणों
    • • • 2.0.0.1 कीवर्ड:

  20 मि

• पकाने की विधि कठिनाई
  

  सरल पकवान

• ऊर्जा मूल्य
  

  96.85kcal

• रेटिंग

• विधि

मैं एक अच्छे के साथ ताजा टमाटर की एक डिश बनाने के लिए नाश्ते की सलाह देता हूं मसालेदार पनीर के साथ गठबंधन करें और घर पर स्वादिष्ट पकाएं अरुगुला, टमाटर और फ़ेटा चीज़ के साथ सलाद।

चलो शुरू हो जाओ!

सामग्री

0/7 सामग्री

• टमाटर – 150 ग्राम
• लाल प्याज – 30 ग्राम
• ब्रायंजा – 40 ग्राम
• अरुगुला – 30 ग्राम
• Cilantro – 2 जी
• जैतून का तेल – 10 ग्राम
• बाल्समिक क्रीम – 6 जी

20 мин20 мин 96.85

बहुत अच्छा काम

बोन एपीटिट, मुझे आशा है कि आप हमारे साथ मज़े करेंगे!

चरणों

उठाए गए कदम: 0/0

1. हम आवश्यक उत्पादों को तैयार करेंगे।
2. टमाटर को बारीक काट लें।
3. लाल प्याज को आधा छल्ले या छल्ले में काटें, जोड़ें टमाटर।
4. जैतून के तेल के साथ सीजन।
5. हमने फेटा पनीर को त्रिकोण में काट दिया।
6. तना सिलेंट्रो पत्तियों को तने से निकालते हैं।
7. प्लेट के किनारों पर हम सीलेंट्रो की पत्तियों को फैलाते हैं पनीर फैलाएं। केंद्र में हम सलाद के लिए और सावधानी से एक सांचा डालते हैं प्याज के साथ टमाटर डालें।
8. शीर्ष पर आर्गुला फैलाएं और जैतून का तेल छिड़कें, ध्यान से ढालना हटा दें।
9. सलाद को बेलसमिक क्रीम से सजाएं।

कीवर्ड:

• फेटा चीज़
• टमाटर
• पीपी सलाद
• arugula
• सलाद
• ताजा सलाद
• टमाटर