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खाना पकाने का समय
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- पकाने की विधि कठिनाई
मध्यम पकवान
- ऊर्जा मूल्य
47.02kcal
- रेटिंग
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विधि
अंजीर के साथ बनाया जाने वाला सलाद इतना असामान्य और है उज्ज्वल जो कोई भी उदासीन नहीं छोड़ता है! मैं आपको खाना बनाने की सलाह देता हूं अंजीर और नारंगी के साथ घर का स्वादिष्ट सलाद।
चलो शुरू हो जाओ!
सामग्री
0/11 सामग्री
47.02
बहुत अच्छा काम
बोन एपीटिट, मुझे आशा है कि आप हमारे साथ मज़े करेंगे!
चरणों
उठाए गए कदम: 0/0
- हम अपनी जरूरत के सभी उत्पाद तैयार करेंगे।
- चलो टमाटर के चिप्स पकाना। हम एक टमाटर पर बनाते हैं चीरा crosswise और उबलते पानी में पांच मिनट के लिए उबाल लें।
- ठंडे पानी और बर्फ के साथ एक गहरी कटोरी भरें, भेजें वहाँ टमाटर इतना है कि यह जल्दी से ठंडा होता है। छिलका निकालें और पर छोड़ दें एक नैपकिन।
- तेल की एक बड़ी मात्रा में सूखे छील को भूनें (आप कर सकते हैं) और डीप फ्राई) खस्ता होने तक। चिप्स डाल दो एक नैपकिन ताकि यह अतिरिक्त तेल को अवशोषित करे।
- तोरी और छील धो लें, स्लाइस 2-3 में काट लें मिमी।
- जैतून के तेल के साथ दोनों तरफ ग्रील्ड स्लाइस लगभग 3 मिनट।
- हम सफेद भागों को छोड़े बिना नारंगी को पूरी तरह से छीलते हैं। हम एक फिल्म के बिना नारंगी के स्लाइस निकालते हैं।
- लेटस के पत्तों को धोएं, सूखें और मध्यम टुकड़ों में फाड़ दें। मेरा और अंजीर को 4 भागों में काट लें।
- एक फ्लैट प्लेट के साथ एक बड़ी प्लेट पर फैलाएं। तोरी।
- इसके बाद, बारी-बारी से लेट्यूस और अंजीर का प्रसार होता है। हम फैल नारंगी के खंड।
- एक कटोरे में, तरल शहद, बाल्समिक सॉस, नींबू का रस मिलाएं, जैतून का तेल, चिकनी जब तक एक कांटा के साथ हराया।
- लेट्यूस को फ्राइज़, टोमैटो चिप्स के साथ सजाया गया है। बहना balsamic शहद सॉस, काली मिर्च के साथ छिड़के।
कीवर्ड:
- स्वादिष्ट सलाद
- सब्जी का सलाद
- छुट्टी का सलाद
- उज्ज्वल सलाद
