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खाना पकाने का समय
Contents
- पकाने की विधि कठिनाई
मध्यम पकवान
- ऊर्जा मूल्य
91kcal
- रेटिंग
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विधि
मशरूम, इतालवी बैंगन का स्वादिष्ट और स्वस्थ क्षुधावर्धक रसोई। हम पालन करने वालों के लिए घर पर खाना पकाने की सलाह देते हैं वजन और उचित पोषण।
चलो शुरू हो जाओ!
सामग्री
0/9 सामग्री
91
बहुत अच्छा काम
बोन एपीटिट, मुझे आशा है कि आप हमारे साथ मज़े करेंगे!
चरणों
उठाए गए कदम: 0/0
- मशरूम को उबलते पानी में डालें, एक तरफ सेट करें।
- धो, छील, बैंगन बड़े क्यूब्स, नमक जोड़ें, एक तरफ सेट करें।
- एक अलग कटोरे में, अंडे, नमक को हरा दें।
- बैंगन से परिणामस्वरूप तरल डालो, व्हीप्ड पर डालना अंडा, एक घंटे के लिए रेफ्रिजरेटर में डाल दिया, इस समय के दौरान कई बार मिलाना।
- प्याज को काट लें, लथपथ मशरूम को पतले लोगों में काट लें छोटे क्यूब्स में।
- सुनहरा होने तक वनस्पति तेल में बैंगन भूनें।
- बैंगन में प्याज, मशरूम जोड़ें, ढक्कन के नीचे उबाल करना जारी रखें 15 मिनट के लिए मध्यम गर्मी पर, सरगर्मी। काली मिर्च।
- काली मिर्च धो लें, लंबाई को दो भागों में काट लें, छील लें बीज, विभाजन।
- बैंगन, मशरूम हिस्सों में परोसा जाता है, आधा में रखा जाता है मिर्च, सरसों के तेल के साथ छिड़का हुआ, कटा हुआ अजमोद के साथ गार्निश।
कीवर्ड:
- बैंगन
- मशरूम
- क्षुधावर्धक