2 
-
खाना पकाने का समय
Contents
- पकाने की विधि कठिनाई
सरल पकवान
- ऊर्जा मूल्य
37.23kcal
- रेटिंग
-
विधि
स्वादिष्ट भारतीय सलाद, जो घर पर पकाना आसान है, – यह सही स्नैकिंग समाधान है। मैं एक डिश बनाने की सलाह देता हूं कम कैलोरी प्राकृतिक दही।
चलो शुरू हो जाओ!
सामग्री
0/9 सामग्री
37.23
बहुत अच्छा काम
बोन एपीटिट, मुझे आशा है कि आप हमारे साथ मज़े करेंगे!
चरणों
उठाए गए कदम: 0/0
- हम सभी आवश्यक सामग्री तैयार करेंगे।
- एक कागज तौलिया, छील और के साथ मेरी ककड़ी धो लें बीज। एक छोटे से क्यूब में काटें।
- एक छोटे कटोरे में ककड़ी, नमक और प्याज डालें और अंदर छोड़ दें कमरे के तापमान पर 30 मिनट के लिए आराम करना। फिर लेट गया एक कोलंडर में मिलाएं और अतिरिक्त तरल निचोड़ें।
- काली मिर्च और टमाटर को छोटे क्यूब्स में काटें, अजमोद काट लें हम काटते हैं। सब्जियों और जड़ी बूटियों को खीरे में जोड़ें।
- हम स्टोव के लिए एक सूखा फ्राइंग पैन भेजते हैं, आग को थोड़ा अधिक चालू करें मध्यम तापमान और तलना जीरा और धनिया, जब तक भूनें जब तक आपको उनकी सुगंध महसूस न हो।
- हम सब्जियों में प्राकृतिक दही और मसाले मिलाते हैं। मिक्स और सलाद के लिए एक फॉर्म का उपयोग करके प्लेट पर रखें।
कीवर्ड:
- भारतीय सलाद
- दही के साथ सब्जी का सलाद
- पीपी सलाद
- आहार सलाद
