ओवन बेक्ड वन मशरूम

डाल परोसते समय ओवन में पके हुए जंगली मशरूम की डिश टोस्टेड लहसुन के साथ स्वादिष्ट मक्खन और स्मोक्ड लाल शिमला मिर्च। मशरूम का स्वाद और सुगंध इतनी तीव्र और निकलेगी मुंह में पानी डालना, यह मानना ​​भी मुश्किल है कि नुस्खा बिल्कुल सरल है। ताजा मशरूम के साथ पकाया मशरूम छिड़कें। वह रसदार ताजा जोड़ देगा लहसुन और स्मोक्ड मांस का एक स्पर्श। तला हुआ के लिए एक योग्य विकल्प मशरूम, जिनमें से आपको एक से अधिक बार लौटने की संभावना है। एक सेवारत का मूल्य: (कुल 4) कैलोरी 151, कुल वसा 11 ग्राम। संतृप्त वसा, प्रोटीन 7 ग्राम, कार्बोहाइड्रेट 8 ग्राम, फाइबर, कोलेस्ट्रॉल मिलीग्राम।, सोडियम मिलीग्राम।, चीनी जी। दोस्तों के साथ साझा करें: ओवन में फोटो बेक्ड वन मशरूम समय: 40 मिनट कठिनाई: आसान सर्विंग्स: 4

बनाने की विधि:

एक कटोरी में, 900 ग्राम मिलाएं। 1.5 tbsp के साथ पूरे वन मशरूम। एल। जैतून का तेल; नमक और काली मिर्च स्वाद के लिए। पर लेटा रहा बेकिंग शीट और 220 डिग्री सेल्सियस के तापमान पर ओवन में सेंकना, मिश्रण कई बार, तैयार होने तक, 30-35 मिनट। मलाई में भूनें तेल 3 लहसुन के पतले कटा हुआ लौंग और 0.5 चम्मच। स्मोक्ड नरम तक पेपरिका। मशरूम के साथ मिलाएं। बारीक कटा हुआ अजमोद और नमक। समान सामग्री वाले व्यंजन: मशरूम, लहसुन, अजमोद, लाल शिमला मिर्च

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