पनीर के साथ बैंगन रोल: वीडियो नुस्खा

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• खाना पकाने का समय

  Contents

  • • 0.0.1 1 ज 30 मि
    • 0.0.2 मध्यम पकवान
    • 0.0.3 121kcal
    • 0.0.4 5 में से 5
    • 0.0.5 विधि
  • 0.1 चलो शुरू हो जाओ!
  • 1 सामग्री
    • 1.1 बहुत अच्छा काम
  • 2 चरणों
    • • • 2.0.0.1 कीवर्ड:

  1 ज 30 मि

• पकाने की विधि कठिनाई
  

  मध्यम पकवान

• ऊर्जा मूल्य
  

  121kcal

• रेटिंग
  

  5 में से 5

• विधि

शायद सबसे स्वादिष्ट बैंगन क्षुधावर्धक। इसके बजाय कुछ पनीर का उपयोग घर के पनीर को पकाने में किया जाता है। इसके लिए भी विशेष रूप से कैलोरी देख टिप: आप एक पैन में बैंगन भून सकते हैं बिना तेल के ग्रिल।

चलो शुरू हो जाओ!

सामग्री

0/8 सामग्री

• बैंगन – 3 पीसी।
• वनस्पति तेल
• लहसुन – 2-4 लौंग
• cilantro एक अच्छा गुच्छा है
• पनीर 9% – 200 जीआर
• अखरोट – 100 जीआर
• काली मिर्च स्वाद के लिए
• स्वाद के लिए नमक

5 из 5 1 1ч 30мин1ч 30мин 121

बहुत अच्छा काम

बोन एपीटिट, मुझे आशा है कि आप हमारे साथ मज़े करेंगे!

चरणों

उठाए गए कदम: 0/0

1. हमने बैंगन को पतली प्लेटों के साथ (लगभग 3 मिमी) काट दिया। नमक के साथ सीजन। और कम से कम 30 मिनट के लिए नाली के लिए एक कोलंडर में भेजें कड़वाहट दूर हो गई है।
2. वनस्पति तेल के साथ एक गर्म फ्राइंग पैन में, फैल गया प्लेट और दोनों तरफ कम गर्मी पर भूनें सुर्ख।
3. फ्राइड बैंगन के साथ एक प्लेट में भेजा अतिरिक्त तेल को हटाने के लिए कागज के तौलिये।
4. भरने की तैयारी: एक ब्लेंडर में लहसुन और सिलेंट्रो को काट लें। जोड़ा जा रहा है पनीर है। फिर परिणामी द्रव्यमान को एक कटोरे में स्थानांतरित करें, और अंदर ब्लेंडर जहाज अखरोट।
5. स्वाद के लिए एक कटोरी, नमक और काली मिर्च में एक साथ सब कुछ मिलाएं।
6. बैंगन की प्रत्येक प्लेट में एक चम्मच भरावन लपेटें।
7. हम रोल को कसकर आकार में रखते हैं और उन्हें रेफ्रिजरेटर पर भेजते हैं कुछ घंटों या पूरी रात के लिए। बोन एपेटिट!

कीवर्ड:

• बैंगन
• वीडियो नुस्खा
• रोल
• पनीर