बैंगन ब्रोकोली के साथ रोल करता है

20

• 2

• खाना पकाने का समय

  Contents

  • • 0.0.1 1 घंटा
    • 0.0.2 मध्यम पकवान
    • 0.0.3 69,5kcal
    • 0.0.4 विधि
  • 0.1 चलो शुरू हो जाओ!
  • 1 सामग्री
    • 1.1 बहुत अच्छा काम
  • 2 चरणों
    • • • 2.0.0.1 कीवर्ड:

  1 घंटा

• पकाने की विधि कठिनाई
  

  मध्यम पकवान

• ऊर्जा मूल्य
  

  69,5kcal

• रेटिंग

• विधि

तेज, स्वादिष्ट और सेहतमंद सब्जियों का स्वादिष्ट व्यंजन घर पर तैयार किया जाता है काफी सरल है, लेकिन यह अद्भुत लग रहा है।

चलो शुरू हो जाओ!

सामग्री

0/6 सामग्री

• क्रीम पनीर 1 पीसी।
• लहसुन 1 लौंग
• टमाटर ½ पीसी।
• गाजर ½ पीसी।
• ताजा ब्रोकोली 150 ग्राम
• बैंगन 1 पीसी।

1 ч1 ч 69,5

बहुत अच्छा काम

बोन एपीटिट, मुझे आशा है कि आप हमारे साथ मज़े करेंगे!

चरणों

उठाए गए कदम: 0/0

1. नमकीन पानी में ब्रोकोली उबालें, में विभाजित करें पुष्पक्रम।
2. बैंगन धो लें, प्लेटों में काट लें, आधे घंटे के लिए भिगोएँ नमकीन पानी, फिर सूखी, हल्के से सब्जी पर भूनें तेल।
3. क्रीम पनीर, लहसुन पीसें, नमक डालें, काली मिर्च, मिश्रण।
4. टमाटर को पतले काट लें, गाजर को एक लंबे भूसे के साथ पीस लें।
5. हम एक रोल इकट्ठा करते हैं। बैंगन प्लेट पर कद्दूकस कर लें पनीर के साथ पनीर, गाजर बार, टमाटर का टुकड़ा, ब्रोकोली, शुरू करें चौड़ा हिस्सा बंद कर दें।
6. एक थाली पर परोसें।

कीवर्ड:

• बैंगन
• क्षुधावर्धक
• क्रिसमस पकवान
• पनीर