इतने सुंदर सलाद को देखकर, यह कल्पना करना मुश्किल है कि यह हो सकता है यह जितना स्वादिष्ट है उतना ही स्वादिष्ट है। हालांकि लायक है बस खाना बनाना और सुनिश्चित करने का प्रयास करना। सलाद अलग है सामग्री का एक आदर्श संयोजन के साथ ताजा और मूल स्वाद। उस के ऊपर, मीठा हिकमा स्वस्थ का एक समृद्ध स्रोत है फाइबर, और नारंगी विटामिन सी। सेवारत प्रति पोषण मूल्य: (कुल 4) कैलोरी 255, कुल वसा 1 1 ग्राम।, संतृप्त वसा जी।, प्रोटीन 3 ग्राम।, कार्बोहाइड्रेट 38 ग्राम।, फाइबर जी।, कोलेस्ट्रॉल मिलीग्राम।, सोडियम मिलीग्राम। चीनी डी। दोस्तों के साथ साझा करें: 
समय: 20 मिनट कठिनाई: आसान सर्विंग्स: 4 व्यंजनों में इस्तेमाल किया वॉल्यूमेट्रिक कंटेनर: 1 कप (tbsp) – 240 मिली। 3/4 कप (सेंट।) – 180 मिली। 1/2 कप (tbsp) – 120 मिली। 1/3 कप (सेंट।) – 80 मिलीलीटर। 1/4 कप (सेंट।) – 60 मिली। 1 बड़ा चम्मच (tbsp) – 15 मिलीलीटर। 1चम्मच (चम्मच) – 5 मिली।
नुस्खा के लिए सामग्री:
- 1 मध्यम hikama जड़, खुली और कटा हुआ क्यूब्स
- 4 संतरे
- 1/4 चम्मच अंको मिर्च पाउडर
- 3 बड़े चम्मच। एल। जैतून का तेल
- 1 नीबू का रस
- 3 प्याज़, कटा हुआ हरा प्याज़
- 2 बड़े चम्मच। एल। ताजा cilantro
- अनार के 1/2 भाग से अनाज
समान सामग्री वाले व्यंजन: हिकामा, मिर्च मसाला, प्याज हरा, सीलेंट्रो, अनार, चूने का रस, संतरे
पकाने की विधि तैयारी:
- संतरे को छीलने और लोब को काटने के लिए फलों के चाकू का उपयोग करें, सफेद विभाजन छोड़कर, जो तब बड़े पैमाने पर निचोड़ा जाता है रस निचोड़ने के लिए कटोरा।
- संतरे के रस को व्हिस्की, मिर्च पाउडर, नमक के साथ मिलाएं और स्वाद के लिए काली मिर्च, जैतून का तेल और नींबू का रस। जोड़ना नारंगी पालियों और hikama। सेवा करने से पहले हरे प्याज जोड़ें, सीताफल और अनार के दाने।
