ग्रील्ड वेजिटेबल सलाद

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• खाना पकाने का समय

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  • • 0.0.1 30 मि
    • 0.0.2 सरल पकवान
    • 0.0.3 56.19kcal
    • 0.0.4 विधि
  • 0.1 चलो शुरू हो जाओ!
  • 1 सामग्री
    • 1.1 बहुत अच्छा काम
  • 2 चरणों
    • • • 2.0.0.1 कीवर्ड:

  30 मि

• पकाने की विधि कठिनाई
  

  सरल पकवान

• ऊर्जा मूल्य
  

  56.19kcal

• रेटिंग

• विधि

उपयोगी स्वादिष्ट गर्म ग्रील्ड सब्जियों का सलाद, जो घर पर खाना बनाना आसान है, आप एक अलग डिश के रूप में परोस सकते हैं, और आप मांस, मछली या मुर्गे के लिए साइड डिश बना सकते हैं।

चलो शुरू हो जाओ!

सामग्री

0/11 सामग्री

• तोरी – 300 ग्राम
• प्याज – 2 पीसी।
• Champignons – 4 पीसी।
• चिली – 1 पीसी।
• अजमोद – 5 शाखाएं
• सीलेंट्रो – 5 शाखाएँ
• हरा प्याज – 1 पीसी।
• जैतून का तेल – 3 बड़े चम्मच
• स्वाद के लिए नमक
• चीनी – एक चुटकी
• बाल्समिक सिरका – 1 बड़ा चम्मच।

30 мин30 мин 56.19

बहुत अच्छा काम

बोन एपीटिट, मुझे आशा है कि आप हमारे साथ मज़े करेंगे!

चरणों

उठाए गए कदम: 0/0

1. हम ऐसी कोई भी सब्जी लेते हैं जो फ्रिज में हो। फिट होगा और मीठी मिर्च, और प्याज, और तोरी, और बैंगन।
2. हमने सब्जियों को मध्यम आकार के छल्ले में काट दिया। मिर्च काट लें आधे में, बीज से साफ। जैतून के साथ सब्जियों को हल्के से छिड़कें मक्खन, नमक मत करो!
3. हम ग्रिल पैन को गर्म करते हैं और सब्जियों और मशरूम दोनों से भूनते हैं पक्षों।
4. हमने एक सलाद कटोरे में तैयार मशरूम और सब्जियों को फैलाया। टोस्ट मिर्च के टुकड़ों को टुकड़ों में काट लें।
5. अजमोद और मेरे cilantro, सूखे और बारीक काट लें। स्वाद में जोड़ें काली मिर्च, नमक और चीनी। हम सब कुछ मिलाते हैं।
6. बेल्समिक सिरका के साथ शीर्ष पर छिड़कें, सलाद को सजाने हरा प्याज।
7. आप एक पका हुआ अंडा भी उबाल सकते हैं और साथ परोस सकते हैं सलाद।

कीवर्ड:

• ग्रिल
• ग्रील्ड सब्जियां
• ग्रील्ड सलाद