मीटबॉल के साथ ब्रसेल्स स्प्राउट्स

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• खाना पकाने का समय

  Contents

  • • 0.0.1 45 मि
    • 0.0.2 मध्यम पकवान
    • 0.0.3 143kcal
    • 0.0.4 विधि
  • 0.1 चलो शुरू हो जाओ!
  • 1 सामग्री
    • 1.1 बढ़िया काम है
  • 2 चरणों
    • • • 2.0.0.1 कीवर्ड:

  45 मि

• पकाने की विधि कठिनाई
  

  मध्यम पकवान

• ऊर्जा मूल्य
  

  143kcal

• रेटिंग

• विधि

ब्रसेल्स स्वादिष्ट के साथ घर पर पकाया जाता है meatballs। पूर्ण रात का भोजन, एक में दो, सब्जी के साथ मांस गार्निश, यह आसानी से और जल्दी से तैयार किया जाता है।

चलो शुरू हो जाओ!

सामग्री

0/6 सामग्री

• 500 ग्राम कीमा बनाया हुआ मांस
• 400 ग्राम ब्रसेल्स स्प्राउट्स
• 150 ग्राम गाजर
• 150 ग्राम प्याज
• नमक और काली मिर्च
• वनस्पति तेल

45 мин45 мин 143

बढ़िया काम है

बोन एपीटिट, मुझे आशा है कि आप हमारे साथ मज़े करेंगे!

चरणों

उठाए गए कदम: 0/0

1. किसी भी मांस (खरीदे गए या घर का बना, के माध्यम से स्क्रॉल) से कीमा बनाया हुआ मांस मांस की चक्की) नमक, काली मिर्च, अच्छी तरह से मिलाएं।
2. तैयार कीमा बनाया हुआ मांस से छोटे मीटबॉल बनाने के लिए।
3. एक प्रीहीटेड कड़ाही में वनस्पति तेल में भूनें। गाजर के साथ प्याज कटा हुआ।
4. मीटबॉल डालें और भूनें, सरगर्मी, बीस मिनट के लिए।
5. उबलते नमकीन पानी को कम करें ब्रसेल्स स्प्राउट्स, दस मिनट तक पकाएं।
6. उबले हुए गोभी को मीटबॉल में जोड़ें, हलचल करें, तीन मिनट के लिए एक साथ भूनें। मीटबॉल गर्म परोसें, प्लेटों पर फैलाएं, शीर्ष पर गाजर के एक स्टू के साथ कवर किया।

कीवर्ड:

• ब्रसेल्स स्प्राउट्स
• दूसरा
• कीमा बनाया हुआ मांस