एक हल क न श त स एक प र पर क स ज र सल द क ह र द क भ जन म बदल द ड श, इस उबल ह आ फ य स ल प स त और य व मकई क स थ भरन । फट ह ए हर ल ट य स क पत त क त ज मकई क स थ म ल य ज त ह प स त और क रक र croutons, और सब क छ स व द ष ट क स थ कवर क य गय ह बह त स र परम सन क स थ क ण व त द ध क ड र स ग। उसक जय-जयक र थ ड त ख स व द और मल ईद र बन वट प र तरह स सब क छ प रक ह पकव न क घटक, ज स पर तल ह आ एक उत क ष ट स इड ड श ह ग ग र ल ड च कन य झ ग , ज सक आध र पर “स ज र” आप предпочитаете. Time: 30 мин.कठ न ई: आस न सर व ग स: 6 – 8 व य जन क उपय ग आय म क षमत : 1 कप (tbsp) – 240 म ल । 3/4 कप (स ट।) – 180 म ल ल टर। 1/2 कप (tbsp) – 120 म ल । 1/3 कप (स ट।) – 80 म ल ल टर। 1/4 कप (स ट।) – 60 म ल ल टर। 1 बड चम मच (tbsp) – 15 म ल ल टर। 1 च यख न चम मच (चम मच) – 5 म ल ।
न स ख क ल ए स मग र :
सल द
- र म न ल ट य स क 2 क र, 1 स म क ट कड म क ट ल ।
- मकई क 2 क न, अन ज क ट ल
- 200 ज आर। बह र ग फ य स ल प स त , उबल ह आ और ठ ड
croutons
- 3 बड चम मच। कल क र ट , 0.8 स ट म टर क थ ।
- 2 बड चम मच। एल। ज त न क त ल
- 0.5 बड चम मच। त ज कस ह आ परम सन
- 1/4 चम मच नमक
ग स स ट शन
- 1 बड चम मच। त ज कस ह आ परम सन
- 0.5 बड चम मच। कम दह य क फ र वस
- 1/4 कल । कम वस व ल ग र क य गर ट
- 1/4 कल । अत र क त क व र ज त न क त ल
- 0.5 चम मच नमक
- 1/4 चम मच त ज प स ह ई क ल म र च
- 2 लहस न ल ग, क चल और छ ल
सम न स मग र क स थ व य जन: सर प ल फ स ल प स त , सल द र म न, मकई, परम सन पन र, croutons
पक न क व ध त य र :
- ओवन क 200 ° C पर प र ह ट कर ।
- क र उटन: पक ष क स थ एक छ ट ब क ग श ट पर ज त न क त ल, परम सन और नमक क स थ ब र ड क क य ब स। तक ब क कर लगभग 15 म नट क ल ए स नहर र ग।
- ड र स ग: इस ब च, एक बड कट र म , म श रण परम सन, दह , दह , ज त न क त ल, नमक, क ल म र च और लहस न। ख शब क ल ए 5 म नट क ल ए अलग स ट कर द स त बन ए।
- ड र स ग स लहस न ल ग न क ल और त य ग । क स थ एक कट र म ड र स ग सल द, मक क , प स त और croutons ज ड । ध य न स ड र स ग क स थ सभ स मग र क म ल ए ।