म र न ड म त ज स मन – एक व स त त न स ख приготовления. 
Time: 15 мин. कठ न ई: आस न सर व ग: 4 – 6 र स प म व ल य म क ट नर क उपय ग क य गय ह : 1 क म त र ग ल स (स ट) – 240 म ल । 3/4 कप (स ट।) – 180 म ल ल टर। 1/2 कप (कल ।) – 120 म ल ल टर। 1/3 कप (स ट।) – 80 म ल ल टर। 1/4 कप (स ट।) – 60 म ल ल टर। 1 बड चम मच (tbsp) – 15 म ल ल टर। 1 चम मच (चम मच) – 5 म ल ल टर।
न स ख क ल ए स मग र :
- 450 ज आर स श क ल ए diced स मन
- 1/4 कल । प य ज ख य
- 1/4 कल । कट ह आ हर प य ज
- 1 बड चम मच। एल। नमक
- 1 बड चम मच। एल। क चल ल ल म र च क ग च छ
- 4 बड चम मच। एल। फ र क क अन ज य ज प न च वल मस ल
- 60 म ल । स य स स
- 110 ज आर। द न द र च न
- 1 चम मच त ल क त ल
सम न स मग र व ल व य जन: स मन, प य ज, प य ज हर , ल ल म र च क ग च छ , स य स स, त ल
पक न क व ध त य र :
- एक कट र म सभ अवयव क म ल ए और अच छ तरह स म ल ए । सर व करन स पहल र फ र जर ट कर ।
