नाश्ते के लिए जल्दी से तैयार पिज्जा यह आपको 20 मिनट से अधिक नहीं लेगा। पिज्जा को आधार मानें पूरे अनाज अंग्रेजी बन्स। उन्हें आधे में काटें और बाहर ले जाएं प्रत्येक आधे के लिए, स्वादिष्ट पिज्जा की मुख्य सामग्री: बारीक कटा हुआ टमाटर, जैतून का तेल, दुबले बेकन के स्लाइस और मोज़ेरेला के स्लाइस। ओवन में सब कुछ सेंकना ताकि पनीर पिघल जाए, सुगंधित तुलसी के साथ छिड़के और स्वादिष्ट, स्वस्थ और आनंद लें पूर्ण नाश्ता। एक सेवारत का पोषण मूल्य: (कुल 1 ) कैलोरी 300, कुल वसा 13 ग्राम।, संतृप्त वसा 5 ग्राम।, प्रोटीन 17 जी।, कार्बोहाइड्रेट 32 ग्राम।, फाइबर 6 ग्राम।, कोलेस्ट्रॉल 20 मिलीग्राम।, सोडियम 670 मिलीग्राम।, चीनी – जी। दोस्तों के साथ साझा करें: 
समय: 17 मिनट कठिनाई: आसान सर्विंग्स: 1 व्यंजनों में प्रयुक्त वॉल्यूमेट्रिक कंटेनर: 1 कप (tbsp) – 240 मिली। 3/4 कप (सेंट।) – 180 मिली। 1/2 कप (tbsp) – 120 मिली। 1/3 कप (सेंट।) – 80 मिलीलीटर। 1/4 कप (सेंट।) – 60 मिली। 1 बड़ा चम्मच (tbsp) – 15 मिलीलीटर। 1चम्मच (चम्मच) – 5 मिली।
नुस्खा के लिए सामग्री:
- 1 पूरे अनाज अंग्रेजी मफिन, पक्ष में कटौती आधे में
- 1 छोटा टमाटर, छिलका और कटा हुआ क्यूब्स
- 1 चम्मच जैतून का तेल
- 1 पतली स्लाइस (15 जीआर) कैनेडियन बेकन (स्मोक्ड ब्रिस्केट), टुकड़े
- 1/4 कला। कसा हुआ मोज़ेरेला
- सेवा करने के लिए कटा हुआ तुलसी
समान सामग्री वाली रेसिपी: टमाटर, साबुत अनाज की रोटी, स्मोक्ड बेकन, मोज़ेरेला चीज़, तुलसी
पकाने की विधि तैयारी:
- ओवन को 230 ° C पर प्रीहीट करें। छोटा सा फाहा एक बेकिंग शीट।
- बेकिंग शीट पर अंग्रेजी के हिस्सों को रखें muffins। टमाटर को शीर्ष पर रखें और जैतून के तेल के साथ टपकाएं। शीर्ष पर कनाडाई बेकन और मोज़ेरेला के साथ टमाटर छिड़कें। 10-12 मिनट या पनीर के पिघलने तक बेक करें भूरे रंग के लिए शुरू करो। तुलसी के साथ छिड़के।
