हवाईयन पालक पोर्क

हव ईयन प लक प र क – एक व स त त न स ख приготовления.Поделитьस थ я с друзьями: फ ट  हव ईयन प लक प र क Time: 1 hour. 20 म नट कठ न ई: आस न सर व ग स: 4 – 6 क षमत : 1 कप (tbsp) – 240 म ल । 3/4 कप (स ट।) – 180 म ल ल टर। 1/2 कप (tbsp) – 120 म ल । 1/3 कप (स ट।) – 80 म ल ल टर। 1/4 कप (स ट।) – 60 म ल ल टर। 1 बड चम मच (tbsp) – 15 म ल ल टर। 1 च यख न चम मच (चम मच) – 5 म ल ।

न स ख क ल ए स मग र :

  • प र क ट डरल इन क 2 ट कड (450 ग र म प रत य क)
  • 1/2 1.5 स म अन न स (य 3 tbsp) कट ह आ अन न स)
  • 1 बड चम मच। एल। म ट नमक क अल व क छ और
  • 1 चम मच च न
  • 1 चम मच जम न म अजव यन क पत त
  • 1 चम मच क ल म र च प लस क छ और
  • 1 चम मच सफ द म र च
  • 1/2 छ ट चम मच ल ल म र च
  • 3 बड चम मच। एल। ज त न क त ल (ज द )
  • 1 कट ह आ ल ल प य ज क स र
  • 2 लहस न क ल ग क म बन य ह आ
  • 1/2 छ ट चम मच म र च म र च क ग च छ
  • 1/4 कल । च कन श रब
  • 300 ज आर ध य और 8 स म क स ल इस म कट त । प लक
  • म व पर सन

सम न स मग र व ल व य जन: स अर क म स, अन न स, ल ल प य ज, लहस न, जम न क क ल म र च, सफ द मटर, म र च क ल म र च, अजव यन, नट स, प लक

पक न क व ध त य र :

  1. एक छ ट कट र म , नमक, अजव यन क पत त , क एक बड चमच म ल ए च न , क ल और सफ द क ल म र च, और ल ल म र च क एक चम मच। इस म श रण स प र क क ट कड क अच छ तरह स रगड ।
  2. स ध क न र क स थ एक गर म प रत र ध फ र इ ग प न म , क फ बड , इतन ह क म स क ट कड प र तरह स ल ब ई म फ ट ह त ह , गर म ह त ह मध यम गर म 2 बड चम मच। एल। त ल। जब यह गर म ह त ह , त प र क ड ल और लगभग 2-3 म नट स नहर भ र ह न तक सभ पक ष पर भ न । сप रत य क पक ष। (प न क आक र क आध र पर, आप कर सकत ह ट डरल इन क ब च म भ न ।)
  3. ओवन क 180 ° C पर प र ह ट कर । प न क ओवन म रख और आ तर क त पम न पकन तक म स स कन थर म म टर 63 ड ग र स ल स यस, लगभग 20-25 म नट तक नह पह चत ह । ब हर न कल ओवन स प न कर और म स क एक कट ग ब र ड म स थ न तर त कर । एल य म न यम पन न क स थ कवर कर और 10 म नट क ल ए छ ड द ।
  4. मध यम गर म पर प न गरम कर , श ष ज ड त ल, ल ल प य ज, अन न स और लहस न क एक बड चमच । स त ल तक अन न स क थ ड स क रम ल इज शन। ल ल क ग च छ ज ड क छ और म नट क ल ए क ल म र च और स स। प लक ड ल नमक, क ल म र च स व द और म श रण करन क ल ए। श रब ज ड प न क ढ क द और प लक क तब तक पक ए जब तक क वह पक न ज ए नरम। प र क क ट , एक सर व ग प ल ट पर ड ल और नट स क स थ छ ड क । स ग और अन न स क स थ पर स ।

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