क स थ हड ड पर स म क ड प र क त क प र क कटल ट क न स ख зернами кукурузы и бамией. The photoव य जन: ए ट न स अक ल स अवध : 30 म नट। कठ न ई: आस न भ ग: 4 व व य जन म 1 ग ल स (tbsp) क म त र क स थ म प क ट नर क उपय ग ह त ह – 240 म ल ल टर। 3/4 कप (स ट।) – 180 म ल ल टर। 1/2 कप (tbsp) – 120 म ल । 1/3 कप (स ट।) – 80 म ल ल टर। 1/4 कप (स ट।) – 60 म ल । 1 बड चम मच (tbsp। l।) – 15 म ल । 1 चम मच (चम मच) – 5 म ल ।
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न स ख क ल ए स मग र :
- 4 स म क ड प र क कटल ट हड ड पर (2 स म म ट ) य 600 ज आर। 4 कट ह आ ह म स ट क
- 110 ज आर। पतल ओकर स ल इस म कट ह आ
- जम न क ल म र च
- 1/4 चम मच क ज न मस ल और अध क छ ड क व क ल ए क छ और
- 1 बड चम मच। एल। वनस पत त ल
- 1 कट ह आ छ ट प य ज
- मकई क 3 क न (च र क पत त और कट ह ए द न )
- 1 बड टम टर कट ह आ
- 1 बड चम मच। एल। शहद
सम न स मग र क स थ व य जन: स अर क म स, ओकर , मस ल क ज न, प य ज, मक क , टम टर, भ ड , शहद
पक न क व ध त य र :
- स व द क ल ए क ल म र च और क ज न मस ल क स थ प र क कटल ट छ ड क । मध यम आ च पर एक बड फ र इ ग प न म गरम कर । वनस पत त ल। जब तक प र क कटल ट और स स न ड ल स नहर भ र , लगभग 3 म नट। हर तरफ। एक प ल ट पर रख ।
- प न म प य ज ड ल और नरम, लगभग 5 तक पक न म । मकई और भ ड ज ड और लगभग 2 म नट तक पक ए सब ज य नरम नह बन ग ल क न फ र भ खस त ह ग । टम टर ज ड , 3 कल । एल। प न , शहद और 1/4 चम मच क ज न मस ल । ब य ब य टम टर थ ड नरम नह ह ग , 2-3 म नट। म स क व पस अ दर ड ल प न क ढ क द और तब तक पक ए जब तक सब ज य नर म न ह ज ए कटल ट स गर म नह ह त ह , 2-5 म नट।