टमाटर के साथ ओकरा

टम टर क स थ ओकर स ट क ल ए पक न क व ध друзьями: Time: 55म । कठ न ई: आस न भ ग : 4 व य जन आय म उपय ग करत ह क षमत : 1 कप (tbsp) – 240 म ल । 3/4 कप (स ट।) – 180 म ल ल टर। 1/2 कप (tbsp) – 120 म ल । 1/3 कप (स ट।) – 80 म ल ल टर। 1/4 कप (स ट।) – 60 म ल ल टर। 1 बड चम मच (tbsp) – 15 म ल ल टर। 1 च यख न चम मच (चम मच) – 5 म ल ।

न स ख क ल ए स मग र :

• 4 बड चम मच। कट ह आ त ज य जम ह ए ओकर
• 4 बड चम मच। छ लक और प ड नकल और diced टम टर
• 1 diced हर ब ल म र च क म ध यम आक र
• 1 बड चम मच। एल। फ र इ ग क ल ए म गफल क मक खन
• 110 ज आर। कट ह आ ब कन
• 1 बड चम मच। एल। (15 ज आर) मक खन
• 1 diced प य ज स र
• 1 चम मच कट ह आ लहस न
• 1/2 छ ट चम मच म सम नमक
• 1/4 चम मच लहस न प उडर
• 1 बड चम मच। प न
• 1 बड चम मच। एल। प उडर च कन स ट क
• नमक और जम न क ल म र च
• स व रत व कल प: उबल सफ द च वल

सम न स मग र व ल व य जन: भ ड , टम टर, म गफल क मक खन, प य ज, लहस न प उडर, म ठ म र च, ब कन, नमक मस ल , भ ड , च वल

पक न क व ध त य र :

1. मध यम गर म पर एक बड कड ह म , त ल गरम कर । जगह ब कन, मक खन, प य ज, हर म र च और लहस न। सब ज य क नरम करन क ल ए, और प रदर श ह न तक प य ज। क स थ नमक ड ल मस ल , लहस न प उडर, टम टर, प न , और च कन ध य न क द र त करत ह भ ड । एक फ ड करन क ल ए ल आओ। गर म कम कर और 30 म नट तक उब ल । कभ -कभ सरगर म । नमक और क ल म र च क स थ स व द क ल ए स जन।