तोरी कटलेट

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• 3

• खाना पकाने का समय

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  • • 0.0.1 45 मि
    • 0.0.2 138,9kcal
    • 0.0.3 विधि
  • 0.1 चलो शुरू हो जाओ!
  • 1 सामग्री
    • 1.1 बहुत अच्छा काम
  • 2 चरणों

  45 मि

• ऊर्जा मूल्य
  

  138,9kcal

• रेटिंग

• विधि

घर पर स्वादिष्ट कटलेट पकाने के लिए, रोटी को युवा के साथ बदलें तोरी। वे बहुत जूसियर बन जाएंगे! एक उबला हुआ गार्निश करें चावल या आलू। और जो लोग अपने वजन की निगरानी करते हैं, उनके लिए ताजी सब्जियों के साथ।

चलो शुरू हो जाओ!

सामग्री

0/7 सामग्री

• पोर्क या कीमा बनाया हुआ मांस – 600 ग्राम
• तोरी युवा – 1 पीसी।
• चिकन अंडे – 1 पीसी।
• स्वाद के लिए नमक
• काली मिर्च स्वाद के लिए
• आटा – 4-5 बड़े चम्मच। चम्मच
• फ्राइंग के लिए वनस्पति तेल – 2-3 बड़े चम्मच। बड़े चम्मच (30-50) छ)

45 мин45 мин 138,9

बहुत अच्छा काम

बोन एपीटिट, मुझे आशा है कि आप हमारे साथ मज़े करेंगे!

चरणों

उठाए गए कदम: 0/0

1. यदि आप कीमा बनाया हुआ मांस बनाते हैं, तो इसे एक प्लेट पर रखें ताकि उसने “साँस ली।” यदि ताजा मांस के साथ खाना पकाने, इसे में काट लें छोटे टुकड़े और कीमा या पीस लें एक ब्लेंडर।
2. एक मोटे grater पर स्क्वैश रगड़ें और रस निचोड़ें।
3. एक कटोरी में, तोरी, कीमा बनाया हुआ मांस, अंडे को मिलाएं और ऊपर से नमक, काली मिर्च डालें स्वाद के लिए। अच्छी तरह से मिलाएं।
4. फॉर्म कटलेट (गीले हाथों से ऐसा करना अधिक सुविधाजनक है)।
5. आटे में पैटीज को रोल करें। यदि आप चाहते हैं कि डिश अधिक हो आहार, ब्रेडक्रंब और जमीन में पकाया जा सकता है जई के गुच्छे।
6. तेल की एक छोटी राशि के साथ एक फ्राइंग पैन में भूनें हर तरफ 5 मिनट।