कद्दू, अरुगुला और जिगर के साथ गर्म सलाद

5

• खाना पकाने का समय

  Contents

  • • 0.0.1 45 मि
    • 0.0.2 सरल पकवान
    • 0.0.3 98.39kcal
    • 0.0.4 विधि
  • 0.1 चलो शुरू हो जाओ!
  • 1 सामग्री
    • 1.1 बहुत अच्छा काम
  • 2 चरणों
    • • • 2.0.0.1 कीवर्ड:

  45 मि

• पकाने की विधि कठिनाई
  

  सरल पकवान

• ऊर्जा मूल्य
  

  98.39kcal

• रेटिंग

• विधि

सभी कद्दू और जिगर प्रेमियों को यह सलाद पसंद करना चाहिए, जिसे आप आसानी से घर पर बना सकते हैं स्वादिष्ट स्वादिष्ट है कद्दू, अरुगुला और यकृत के साथ सलाद। यह आसान लगता है की तुलना में बनाओ और सिर्फ 45 मिनट में।

चलो शुरू हो जाओ!

सामग्री

0/5 सामग्री

• चिकन जिगर – 200 ग्राम
• कद्दू – 200 ग्राम
• अरुगुला – 50 ग्राम
• जैतून का तेल – 1 बड़ा चम्मच।
• लहसुन – 1 पीसी।

45 мин45 мин 98.39

बहुत अच्छा काम

बोन एपीटिट, मुझे आशा है कि आप हमारे साथ मज़े करेंगे!

चरणों

उठाए गए कदम: 0/0

1. हम आवश्यक उत्पादों को तैयार करेंगे।
2. हम फिल्म से चिकन यकृत को साफ करते हैं और इसे धोते हैं, छोटे में काटते हैं टुकड़े।
3. हम कद्दू को बीज और छील से साफ करते हैं, क्यूब्स में काटते हैं। कद्दू जैतून का तेल और स्वाद के लिए नमक के साथ मौसम।
4. के लिए 210 डिग्री के तापमान पर ओवन में कद्दू को सेंकना 30 मिनट
5. अरुगुला को धो लें और इसे पेपर टॉवल से सुखाएं।
6. लहसुन को बारीक काट लें।
7. आटे में जिगर को रोल करें, मध्यम पर फ्राइंग पैन में भूनें 5 मिनट से अधिक नहीं के लिए आग, नमक को जोड़ने की आवश्यकता नहीं है।
8. एक कटोरे में, सभी अवयवों को मिलाएं, कटा हुआ लहसुन वितरित करें प्लेट के किनारों के साथ (आवश्यक ताकि मेहमान खुद को चुनते हैं लहसुन के साथ या उसके बिना सलाद)।

कीवर्ड:

• चिकन जिगर
• चिकन जिगर सलाद
• सलाद