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खाना पकाने का समय
Contents
- ऊर्जा मूल्य
86,4kcal
- रेटिंग
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विधि
Adyghe पनीर के साथ स्वादिष्ट मलाईदार ब्रोकोली सूप। मैश्ड सूप बहुत स्वस्थ होते हैं, इसलिए गृहिणियां अक्सर उन्हें घर पर पकाती हैं। ऐसा हल्का सूप रात के खाने के लिए बनाया जा सकता है।
चलो शुरू हो जाओ!
सामग्री
0/9 सामग्री
86,4
बहुत अच्छा काम
बोन एपीटिट, मुझे आशा है कि आप हमारे साथ मज़े करेंगे!
चरणों
उठाए गए कदम: 0/0
- प्याज को बारीक काट लें, लहसुन को काट लें।
- एक सॉस पैन में प्याज और लहसुन को मिलाएं, मक्खन जोड़ें और सुनहरा भूरा होने तक भूनें।
- आटा जोड़ें, मिश्रण करें और हल्के से भूनें।
- दूध डालें और लगातार उबाल लें कभी-कभी सरगर्मी।
- ब्रोकोली, नमक, काली मिर्च जोड़ें। 7 मिनट तक पकाएं।
- पैन को गर्मी से निकालें, थोड़ा ठंडा होने दें। परिश्रम के साथ अध्ययन एक ब्लेंडर।
- प्लेटों पर सूप डालो और टूटी हुई जोड़ें या कटा हुआ पनीर। आप ब्रोकोली को सजा सकते हैं।
