आलू से उपयोगी साइड डिश, 14 व्यंजनों

स स वस थ व य जन क स थ आल स इड व य जन पक न шеф-поваров.

Картофельная запеканка с пониженным वस क म त र

यह न स ख ग र य र च ज क उपय ग करत ह : च क यह एक उज ज वल प ष ट क स व द ह , एक छ ट र श ह ग पर य प त। पक न क व ध : कम आल प ल व содержанием жира

ब क ड आल लहस न और प य ज प य र क स थ भरव

इस आल म एक अम र मल ई ह स व द, जबक अत र क त वस य क त नह ह । न स ख म इस त म ल क य क छ मक खन और कम वस व ल क र म पन र। पक न क व ध : ब क ड картофель, фаршированный чесночно-луковым пюре

ब क ड स व ट प ट ट ह स ल ब क

प र क द क एक समझ त क आक र म क ट ज त ह , मक खन और स कन क स थ म सम। पकव न न व द ह अ दर, एक खस त क रस ट क स थ। इस तकन क क ल ग क य ज सकत ह म ठ और न यम त आल । पक न क व ध : ब क ड शकरक द Хассельбек

व जन प स ड ग र ल क प उ ड ड

प ल म स क स थ आल , उद हरण क ल ए, क स म य क न ग ल ड घन , न व द और मध यम र प स स ट र च ह । यह उस बन त ह म श क ए ह ए आल क ल ए एक आदर श आध र, व श ष र प स एक श क ह र न स ख म ; ब न मसल ह आ आल ड यर उत प द म अध क वस और क ल र नह ह त ह । Веганская толчёнка с печёным чесноком

क रम ल क रस ट क स थ ब क ड शकरक द

क शकरक द क स ल इस क त ल क एक छ ट म त र क स थ कवर कर और म पल स रप। सब ज य क उच च त पम न पर स कन त क व ब र उन, और स व द और अध क अम र ह गय । पक न क व ध : ब क ड शकरक द с карамельной корочкой

क ज न आल क च प स

क ल ए क ज न-श ल क खस त आल ग र क म य न ज क जगह ल त ह दह – ड प स स मल ईद र और स व स थ यवर धक ह ग । न स ख : Картофельные чипсы по-каджунски

न ब क स थ ब क ड व क स आल

न ब क छ लक स पक ह ए आल , ज सक ल ए स इड ड श म सम द ध न ब ह स ग ध। पक न क व ध : आल , न ब क स थ ब क क य ह आ

आल क च प स

एक स ध रण आल म क छ ब कन ज ड कटल ट और ग र क दह और कद द कस क ए ह ए च डर क स थ पर स । र स प : आल क च प स

द न क स थ ब गन ज क ट आल और ज त न

ब गन आल उब ल कर रख ज त ह आपक र ग और बन वट। फ र इस स ग ध त और स वस थ क स थ छ ड क ज त ह ज त न क त ल और प इक ट क स थ म श र त ज त न। पक न क व ध : ब गन ज क ट आल क स थ розмариновым маслом и оливками

आल , त र और प ल त र

यह प ल व प र पर क पर आध र त ह प र व नकल ट यन ड श ज सम ब क ड गर म य क सब ज य ह त ह । र ज म र क अजव यन य अजव यन क स थ बदलन क क श श कर , य ज ड द ब गन क पतल स ल इस क एक म श रण। цукини и желтого кабачка

स फ क स थ आल

स फ क ब ज, मक खन, न ब क स थ तल ह आ रस और अजम द उबल ह ए य व आल अस म न य र प स द त ह स व द अच छ ह । पक न क व ध : आल स फ क स थ

ऑर ज क स थ शकरक द प य र

म सबस महत वप र ण ब त क स भ स इड ड श – उज ज वल स व द और र ग। इस प य र क रहस य ग र-च कन ह छ छ, ब न ज ड क च कन और न ज क बन वट मक खन। पक न क व ध : न र ग क स थ शकरक द प य र

ह र सर ड श मक खन म शकरक द

स य ग एक मस ल द र म ठ ई क स थ म पल स रप, सह जन और मक खन शकरक द बस आप क जर रत ह । आपन यह भ नह द ख क ड श नह ह इसम बह त अध क वस ह त ह । पक न क व ध : सह जन मक खन म शकरक द

ओवन फ र ई

स वस थ भ जन क मतलब यह नह ह क आपक क य च ह ए फ र च फ र इज त य ग । ऐल एक सरल न स ख प रद न करत ह क रक र आल , ज गहर वस म नह , बल क ओवन म पक य ज त ह । पक न क व ध : ओवन फ र इज