यह ब ल पन र ड र स ग प र तरह स प रक और सज त ह सरल सल द स ग, यह न क वल उपय ग बन त ह , बल क बह त ह स व द ष ट। ब ल पन र दह क स थ म ल य ज त ह , कम वस व ल खट ट क र म, न ब क रस और थ ड गर म स स, ज स व द क ल ए ज ड ज त ह , ल क न यह एक व श ष स व द क ब ध त नह करत ह पन र, ल क न क वल इसक त क ष णत क स थ इस पर ज र द य । प षण म ल य एक स व रत: (क ल 4) क ल र 79, क ल वस 4 ग र म।, स त प त वस , प र ट न 5 ग र म, क र ब ह इड र ट 6 ग र म, फ इबर, म ल ग र म, क ल स ट र ल म ल ग र म। ” натрий мг., сахар г. 
Time: 7 мин. कठ न ई: आस न सर व ग स: 4
बन न क व ध :
1/4 बड चम मच क ल ए एक बड कट र म म ल ए । दह और क रम बल न ल पन र, 3 बड चम मच। एल। वस रह त खट ट क र म, 2 चम मच। न ब रस, स व द क ल ए थ ड गर म स स, नमक और क ल म र च। ज ड न 10 बड चम मच। सल द और म श रण। ऊपर स नमक और क ल म र च स व द क ल ए। सम न स मग र व ल व य जन: दह , न ल पन र, खट ट क र म, न ब क रस, tabasco स स, सल द, सल द म श रण
