अनार के साथ हरा सलाद

1

• खाना पकाने का समय

  Contents

  • • 0.0.1 20 मि
    • 0.0.2 सरल पकवान
    • 0.0.3 182.3kcal
    • 0.0.4 विधि
  • 0.1 चलो शुरू हो जाओ!
  • 1 सामग्री
    • 1.1 बहुत अच्छा काम
  • 2 चरणों
    • • • 2.0.0.1 कीवर्ड:

  20 मि

• पकाने की विधि कठिनाई
  

  सरल पकवान

• ऊर्जा मूल्य
  

  182.3kcal

• रेटिंग

• विधि

घर पर पकाया अनार के साथ स्वादिष्ट हरी सलाद। स्थिति, ताजा से असामान्य सलाद के सभी प्रेमियों के लिए अपील करेंगे हरियाली। यह सलाद एक सेब के साथ, आर्गुला और पालक के आधार पर बनाया जाता है अनार सलाद को एक विशेष अम्लता देता है। इसे पकाया भी जा सकता है अन्य साग से जो आपको अधिक पसंद है।

चलो शुरू हो जाओ!

सामग्री

0/11 सामग्री

• अरुगुला – 150 ग्राम
• पालक – 250 ग्राम
• सेब – 1-2 टुकड़े
• लाल प्याज – 1 टुकड़ा
• अनार – 2 टुकड़े
• फेटा – 100 ग्राम
• मेवे – 100 ग्राम (स्वाद के लिए)
• जैतून का तेल – 3/4 कप
• बाल्समिक सिरका – 1/2 कप
• शहद – 2-3 चम्मच
• नमक और काली मिर्च – स्वाद के लिए

20 мин20 мин 182.3

बहुत अच्छा काम

बोन एपीटिट, मुझे आशा है कि आप हमारे साथ मज़े करेंगे!

चरणों

उठाए गए कदम: 0/0

1. साग को धोएं, इसे एक कोलंडर में डालें और इसे सूखा दें पानी।
2. ड्रेसिंग के लिए, बाल्समिक सिरका, जैतून का तेल और शहद। नमक, काली मिर्च जोड़ें। सब कुछ अच्छी तरह से मिलाएं।
3. हम अनार को अनाज में विभाजित करते हैं। सेब को स्लाइस, प्याज में काटें आधे छल्ले में कटौती। सूखे पर हल्के से नट्स भूनें पैन में।
4. सभी सामग्रियों को सलाद कटोरे में मिलाएं। Feta पनीर जोड़ें, ड्रेसिंग और मिश्रण पानी।

कीवर्ड:

• अरुगुला के साथ व्यंजन
• अनार
• हरियाली
• समर सलाद
• गर्मियों का साग
• arugula
• फल
• पालक