करंट स्मूथी

2

• खाना पकाने का समय

  Contents

  • • 0.0.1 15 मि
    • 0.0.2 सरल पकवान
    • 0.0.3 47.77kcal
    • 0.0.4 विधि
  • 0.1 चलो शुरू हो जाओ!
  • 1 सामग्री
    • 1.1 बहुत अच्छा काम
  • 2 चरणों
    • • • 2.0.0.1 कीवर्ड:

  15 मि

• पकाने की विधि कठिनाई
  

  सरल पकवान

• ऊर्जा मूल्य
  

  47.77kcal

• रेटिंग

• विधि

Blackcurrant के मौसम के बीच में, का उपयोग सुनिश्चित करें पल, और घर पर एक स्वादिष्ट करी स्मूथी बनाएं! यह एक एक ताज़ा पेय पहले नाश्ते के रूप में बनाया जा सकता है, यह यह काफी संतोषजनक है, क्योंकि यह भी एक केला है और केफिर। सुबह नाश्ते और के बीच परोसें दोपहर के भोजन के द्वारा।

चलो शुरू हो जाओ!

सामग्री

0/3 सामग्री

• Blackcurrant – 200 ग्राम
• वसा रहित केफिर – 250 ग्राम
• केला – 1 टुकड़ा

15 мин15 мин 47.77

बहुत अच्छा काम

बोन एपीटिट, मुझे आशा है कि आप हमारे साथ मज़े करेंगे!

चरणों

उठाए गए कदम: 0/0

1. मेरा ब्लॅक करंट, एक ब्लेंडर में कटा हुआ।
2. केला काटें और करंट को भेजें, काट लें।
3. केफिर अंतिम जोड़ें। ठंडा करके परोसें।

कीवर्ड:

• केला
• केफिर
• smoothies
• काला करंट
• जामुन