अरुगुला और पनीर के साथ सलाद

1

• खाना पकाने का समय

  Contents

  • • 0.0.1 15 मि
    • 0.0.2 सरल पकवान
    • 0.0.3 124.32kcal
    • 0.0.4 विधि
  • 0.1 चलो शुरू हो जाओ!
  • 1 सामग्री
    • 1.1 बहुत अच्छा काम
  • 2 चरणों
    • • • 2.0.0.1 कीवर्ड:

  15 मि

• पकाने की विधि कठिनाई
  

  सरल पकवान

• ऊर्जा मूल्य
  

  124.32kcal

• रेटिंग

• विधि

घर पर बने अरुगुला और पनीर सलाद हल्की गर्मी के नाश्ते के लिए यह एक बढ़िया विकल्प होगा। गर्मियों की हरियाली के बीच लाभ उठाएं और इसे बनाएं सलाद। इसे मांस के व्यंजन के अलावा परोसा जा सकता है, या मछली या पोल्ट्री व्यंजन। यह बहुत स्वादिष्ट निकला! कोशिश अपने आप को!

चलो शुरू हो जाओ!

सामग्री

0/7 सामग्री

• अरुगुला – 1 गुच्छा
• तिल – 4 चुटकी
• वृद्ध पनीर – 30 ग्राम
• जैतून का तेल – 3-4 बड़े चम्मच। चम्मच
• बाल्समिक सिरका – 1 चम्मच
• काली मिर्च – 1 चुटकी
• लहसुन – 1 लौंग

15 мин15 мин 124.32

बहुत अच्छा काम

बोन एपीटिट, मुझे आशा है कि आप हमारे साथ मज़े करेंगे!

चरणों

उठाए गए कदम: 0/0

1. जैतून के तेल को बाल्समिक सिरका के साथ मिलाएं। जोड़ा जा रहा है कटा हुआ लहसुन। आप इसे प्रेस के माध्यम से निचोड़ सकते हैं। हलचल।
2. अरगूला धोएं, सूखें और एक प्लेट पर फैलाएं।
3. शीर्ष पर तिल के बीज के साथ छिड़क, जैतून का तेल और के मिश्रण के साथ डालना सिरका।
4. पनीर को पीस लें और उस पर सलाद छिड़कें।

कीवर्ड:

• अरुगुला के साथ व्यंजन
• गर्मी का मौसम
• हरियाली
• arugula