पालक और कीनू सलाद

1

• खाना पकाने का समय

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  • • 0.0.1 25 मि
    • 0.0.2 सरल पकवान
    • 0.0.3 128.38kcal
    • 0.0.4 विधि
  • 0.1 चलो शुरू हो जाओ!
  • 1 सामग्री
    • 1.1 बहुत अच्छा काम
  • 2 चरणों
    • • • 2.0.0.1 कीवर्ड:

  25 मि

• पकाने की विधि कठिनाई
  

  सरल पकवान

• ऊर्जा मूल्य
  

  128.38kcal

• रेटिंग

• विधि

घर का बना पालक और कीनू का सलाद शर्तों, जो पालन करता है हर किसी के लिए एक नाश्ते के रूप में परोसा जा सकता है उचित या आहार पोषण, और यह भी सभी के अनुरूप होगा वजन कम करना। इस सलाद में एक अविश्वसनीय रूप से स्वादिष्ट संयोजन है। सामग्री, यह सरल हो जाता है, यहां तक ​​कि शुरुआत।

चलो शुरू हो जाओ!

सामग्री

0/5 सामग्री

• ताजा पालक – 80 ग्राम
• चिकन स्तन – 260 ग्राम (उबला हुआ)
• कीनू – 5 टुकड़े
• मोज़ेरेला – 70 ग्राम
• जैतून का तेल – 4 बड़े चम्मच। चम्मच

25 мин25 мин 128.38

बहुत अच्छा काम

बोन एपीटिट, मुझे आशा है कि आप हमारे साथ मज़े करेंगे!

चरणों

उठाए गए कदम: 0/0

1. चिकन स्तन को निविदा तक उबालें। द्वारा कूल और विभाजित करें फाइबर।
2. पालक धोएं, स्तन में जोड़ें।
3. मैंडरिन स्लाइस और मोज़ेरेला क्यूब्स जोड़ें।
4. ऑलिव ऑयल के साथ मैंडरिन जूस मिलाएं, सलाद में पानी डालें और हलचल।

कीवर्ड:

• स्वादिष्ट पालक
• हरियाली
• गर्मी का पकवान
• बच्चा पालक
• मौसमी पकवान
• पालक