आहार तिरामिसु

1 आहार तिरामिसु

स्वादिष्ट घर का बना आहार तिरामिसु स्थितियां, एक वास्तविक खजाना बन जाएंगी और सभी को वजन कम करने के लिए मिलेगा, आखिरकार, उचित और आहार पोषण के साथ, सब कुछ को बाहर करना आवश्यक है मीठा, वसायुक्त और मैदा। लेकिन अगर आप मिठाई को सही बनाते हैं, तो यह आप सुबह उठा सकते हैं।

चलो शुरू हो जाओ!

सामग्री

0/9 सामग्री

103.68

बहुत अच्छा काम

बोन एपीटिट, मुझे आशा है कि आप हमारे साथ मज़े करेंगे!

चरणों

उठाए गए कदम: 0/0

  1. प्रोटीन से जर्म्स को अलग करें। के साथ मिलाएं स्वीटनर, स्टार्च, दालचीनी और बेकिंग पाउडर। आहार तिरामिसु
  2. एक मजबूत फोम तक गोरों को मारो, योलक्स में प्रवेश करें।
  3. पैन में नॉन-स्टिक कोटिंग के साथ एक पैन में बेक करें। शांत हो जाइए। आहार तिरामिसु
  4. क्रीम के लिए, दही, पनीर, वेनिला और मिलाएं स्वीटनर।
  5. फ्रिटर्स मीठी कॉफी डालते हैं। क्रीम पेनकेक्स की परतें बाहर निकालें, बारी। आहार तिरामिसु
  6. हम अपने विवेक पर सजाते हैं, तीन के लिए रेफ्रिजरेटर में डालते हैं घंटे।
कीवर्ड:
  • पीपी पाक
  • पीपी मिठाई
  • पीपी केक
  • उचित पोषण
  • मिठाई

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