पेकिंग गोभी आहार सलाद

1

• खाना पकाने का समय

  Contents

  • • 0.0.1 15 मि
    • 0.0.2 सरल पकवान
    • 0.0.3 50.69kcal
    • 0.0.4 विधि
  • 0.1 चलो शुरू हो जाओ!
  • 1 सामग्री
    • 1.1 बहुत अच्छा काम
  • 2 चरणों
    • • • 2.0.0.1 कीवर्ड:

  15 मि

• पकाने की विधि कठिनाई
  

  सरल पकवान

• ऊर्जा मूल्य
  

  50.69kcal

• रेटिंग

• विधि

बीजिंग में गोभी के साथ एक स्वादिष्ट आहार सलाद पकाया जाता है घर पर, फेफड़ों के लिए एक उत्कृष्ट विकल्प के रूप में काम कर सकता है एक जलपान। इस सलाद को एक अतिरिक्त के रूप में भी परोसा जा सकता है मांस, मछली के व्यंजन, साथ ही साथ पोल्ट्री या बारबेक्यू व्यंजन। एक सलाद को कम से कम उत्पादों से बनाया जाता है जिन्हें हमेशा पाया जा सकता है स्टोर अलमारियों।

चलो शुरू हो जाओ!

सामग्री

0/6 सामग्री

• पेकिंग गोभी – 1 टुकड़ा
• ताजा ककड़ी – 2 टुकड़े
• चाइव्स – स्वाद के लिए
• जैतून का तेल – 50 मिलीलीटर
• नमक; मसाले – स्वाद के लिए
• वोचस्टर सॉस – 1-2 चम्मच

15 мин15 мин 50.69

बहुत अच्छा काम

बोन एपीटिट, मुझे आशा है कि आप हमारे साथ मज़े करेंगे!

चरणों

उठाए गए कदम: 0/0

1. गोभी के पत्तों को पतले तिनके में काटा जाता है।
2. हम ककड़ी को या तो स्ट्रिप्स में या आधे छल्ले में काटते हैं।
3. हरे प्याज को काट लें।
4. काली मिर्च, जैतून का तेल, नमक, सॉस की एक जोड़ी मिलाएं “Vochester”। अगर सॉस लगता है तो आप थोड़ी चीनी मिला सकते हैं बहुत खट्टा।
5. एक सलाद कटोरे में सभी अवयवों को मिलाएं। आप तिल के साथ छिड़क कर सकते हैं सेवा करने से पहले।

कीवर्ड:

• स्वादिष्ट सलाद
• सब्जी का सलाद
• ककड़ी का सलाद
• बीन गोभी सलाद