झींगा, एवोकैडो और देवदार सलाद पागल

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• खाना पकाने का समय

  Contents

  • • 0.0.1 20 मि
    • 0.0.2 166kcal
    • 0.0.3 विधि
  • 0.1 चलो शुरू हो जाओ!
  • 1 सामग्री
    • 1.1 बहुत अच्छा काम
  • 2 चरणों
    • • • 2.0.0.1 कीवर्ड:

  20 मि

• ऊर्जा मूल्य
  

  166kcal

• रेटिंग

• विधि

झींगा, एवोकैडो और के साथ एक स्वादिष्ट और हल्के सलाद के लिए नुस्खा पाइन नट्स, जो सिर्फ 20 मिनट में तैयार हो जाता है। तैयार करना रात के खाने के लिए उसके घर, आप इसे पछतावा नहीं करेंगे।

चलो शुरू हो जाओ!

सामग्री

0/9 सामग्री

• कच्चे चिंराट (बड़े पूंछ) – 200 ग्राम
• छोटे एवोकैडो – 2 पीसी।
• ताजा ककड़ी (सलाद प्रकार) – 200 ग्राम
• नींबू या नींबू का रस – 2 बड़े चम्मच। चम्मच
• तुलसी (हरा या बैंगनी) – 2-3 टहनियों
• जैतून का तेल – 4 बड़े चम्मच। चम्मच
• स्वाद के लिए नमक
• लहसुन – 2 लौंग
• पाइन नट – सजावट के लिए

20 мин20 мин 166

बहुत अच्छा काम

बोन एपीटिट, मुझे आशा है कि आप हमारे साथ मज़े करेंगे!

चरणों

उठाए गए कदम: 0/0

1. चिंराट को कुल्ला और साफ करें (शेल और आंत को हटा दें नस)।
2. पीलो और एवोकैडो को हटा दें। छोटे में काटें टुकड़े। नींबू या नींबू के रस के साथ छिड़के (ताकि अंधेरा न हो)।
3. ककड़ी को साथ में काटें और बीज निकालें। छोटे में काटें टुकड़े।
4. लहसुन पीसें (आप प्रेस के माध्यम से या बस छोड़ सकते हैं बारीक कटे चाकू से) और बारीक काट लें।
5. 3 बड़े चम्मच के साथ एक पैन में। 1.5 मिनट के लिए तेल भून चिंराट गुलाबी, लहसुन और तुलसी जोड़ने तक प्रत्येक पक्ष।
6. एक सलाद कटोरे में खीरे और एवोकैडो डालें, चिंराट जोड़ें और जैतून का तेल के एक चम्मच के साथ मौसम। हलचल। देवदार के साथ छिड़के पागल।

कीवर्ड:

• एवोकैडो
• घर का खाना बनाना
• झींगा