बैंगन पनीर और पनीर के साथ रोल करता है

1

• खाना पकाने का समय

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  • • 0.0.1 30 मि
    • 0.0.2 सरल पकवान
    • 0.0.3 86.87kcal
    • 0.0.4 विधि
  • 0.1 चलो शुरू हो जाओ!
  • 1 सामग्री
    • 1.1 बहुत अच्छा काम
  • 2 चरणों
    • • • 2.0.0.1 कीवर्ड:

  30 मि

• पकाने की विधि कठिनाई
  

  सरल पकवान

• ऊर्जा मूल्य
  

  86.87kcal

• रेटिंग

• विधि

अपने आप को स्वादिष्ट और स्वस्थ कुछ के साथ खुश करना चाहते हैं? या मेहमानों के आगमन के लिए तैयार हो रहे हैं? फिर इस पर ध्यान दें एक दिलचस्प नुस्खा, और से स्वादिष्ट रोल पकाना पनीर और पनीर के साथ बैंगन। ऐसे रोल हर कोई कर सकता है वजन कम करना, साथ ही साथ जो लोग पालन करते हैं उचित / आहार भोजन

चलो शुरू हो जाओ!

सामग्री

0/6 सामग्री

• बैंगन – 3 पीसी।
• पनीर – 200 ग्राम
• पनीर (कठोर) – 50 ग्राम
• खट्टा क्रीम – 1 बड़ा चम्मच
• लहसुन – 3 पीसी।
• जैतून का तेल – 1 बड़ा चम्मच

30 мин30 мин 86.87

बहुत अच्छा काम

बोन एपीटिट, मुझे आशा है कि आप हमारे साथ मज़े करेंगे!

चरणों

उठाए गए कदम: 0/0

1. बैंगन को प्लेटों में काटें और नमक के साथ पानी में भिगोएँ पंद्रह मिनट।
2. फिर बैंगन को सुखाएं और जैतून के तेल के साथ छिड़के।
3. प्लेटों को ग्रिल करें।
4. कसा हुआ पनीर, पनीर, खट्टा क्रीम और कटा हुआ लहसुन मिलाएं।
5. स्टफिंग को बैंगन पर डालें और ऊपर रोल करें, एक कटार या एक दंर्तखोदनी के साथ जकड़ना।

कीवर्ड:

• पनीर के साथ बैंगन
• पनीर के साथ बैंगन
• बैंगन क्षुधावर्धक
• पीपी स्नैक्स