बैंगन और टमाटर के साथ सब्जी ऐपेटाइज़र

1

• खाना पकाने का समय

  Contents

  • • 0.0.1 30 मि
    • 0.0.2 सरल पकवान
    • 0.0.3 41.18kcal
    • 0.0.4 विधि
  • 0.1 चलो शुरू हो जाओ!
  • 1 सामग्री
    • 1.1 बहुत अच्छा काम
  • 2 चरणों
    • • • 2.0.0.1 कीवर्ड:

  30 मि

• पकाने की विधि कठिनाई
  

  सरल पकवान

• ऊर्जा मूल्य
  

  41.18kcal

• रेटिंग

• विधि

बैंगन और टमाटर के साथ स्वादिष्ट सब्जी ऐपेटाइज़र – यह गर्मी है एक ऐसी डिश जो घर पर बनाना बहुत आसान है। यह ऐपेटाइज़र को उत्सव की मेज पर या नियमित रूप से परोसा जा सकता है भोजन का सेवन। वह एक भोज में भी बहुत अच्छी लगेगी, बुफे या पिकनिक। यहां तक ​​कि एक युवा गृहिणी इसे विशेष के बिना कर सकती है परेशानी!

चलो शुरू हो जाओ!

सामग्री

0/6 सामग्री

• बैंगन – 2 पीसी।
• टमाटर – 3 पीसी।
• दही – 100 ग्राम
• सरसों (फ्रेंच) – 1 चम्मच
• लहसुन – 2 पीसी।
• पेपरिका (स्मोक्ड) – स्वाद के लिए

30 мин30 мин 41.18

बहुत अच्छा काम

बोन एपीटिट, मुझे आशा है कि आप हमारे साथ मज़े करेंगे!

चरणों

उठाए गए कदम: 0/0

1. बैंगन को हलकों में काटें, पानी और नमक पर भिगोएँ बीस मिनट, इसलिए हमें कड़वाहट से छुटकारा मिलता है।
2. बैंगन को सुखाकर पपड़ी के साथ छिड़कें।
3. हम फ्राइंग पैन को तेल, तलना के साथ गरम करते हैं और ग्रिल करते हैं दोनों तरफ बैंगन।
4. दही को सरसों और लहसुन के साथ मिलाएं।
5. प्रत्येक बैंगन पर दही सॉस डालें शीर्ष पर टमाटर और सॉस फैलाएं।

कीवर्ड:

• बैंगन
• स्वादिष्ट सब्जी नाश्ता
• सब्जी नाश्ता
• टमाटर
• उचित पोषण