मांस, मशरूम और सब्जियों के साथ जौ दलिया

2

• खाना पकाने का समय

  Contents

  • • 0.0.1 1 ज 30 मि
    • 0.0.2 सरल पकवान
    • 0.0.3 161,62kcal
    • 0.0.4 विधि
  • 0.1 चलो शुरू हो जाओ!
  • 1 सामग्री
    • 1.1 बढ़िया काम है
  • 2 चरणों
    • • • 2.0.0.1 कीवर्ड:

  1 ज 30 मि

• पकाने की विधि कठिनाई
  

  सरल पकवान

• ऊर्जा मूल्य
  

  161,62kcal

• रेटिंग

• विधि

मोती जौ अपने आप में बहुत उपयोगी है, लेकिन संयोजन में इस नुस्खा के रूप में, गोमांस और मशरूम के साथ जौ दलिया बहुत स्वादिष्ट। इसे घर पर पकाने की कोशिश करें!

चलो शुरू हो जाओ!

सामग्री

0/8 सामग्री

• बीफ – 400 जीआर
• Champignons – 200 जीआर
• हरी मटर – 100 जीआर
• प्याज – 1 पीसी।
• गाजर – 1 पीसी।
• स्वाद के लिए मसाला
• खाना पकाने का तेल
• मोती जौ – 1.5 बड़ा चम्मच।

1ч 30мин1ч 30мин 161,62

बढ़िया काम है

बोन एपीटिट, मुझे आशा है कि आप हमारे साथ मज़े करेंगे!

चरणों

उठाए गए कदम: 0/0

1. पर्ल जौ शाम को एक बड़े में भिगोया जाना चाहिए ठंडे पानी की मात्रा, पूर्व rinsing। सुबह का अनाज फिर से कुल्ला, पानी जोड़ें और उबाल लें जब तक कि उसके अनुसार पकाया न जाए पैकेजिंग पर निर्देश।
2. गोमांस कुल्ला, छोटे टुकड़ों में काट लें, जब तक भूनें वनस्पति तेल पर ब्लश, पानी में डालना और लगभग एक घंटे के लिए उबाल लें।
3. जब मांस लगभग तैयार हो जाता है, तो मशरूम को धो लें और काट लें और उन्हें टॉस करें पैन टू बीफ। एक और 15 मिनट के लिए पकाएं।
4. इस समय के दौरान, हम प्याज और गाजर तैयार करते हैं: प्याज को बारीक काट लें, गाजर को छीलें और स्ट्रिप्स में काट लें या एक grater पर तीन (प्रत्येक वैकल्पिक)।
5. हम मटर को सब्जियों के आखिरी हिस्से में और एक-दो मिनट में डालते हैं उबले हुए जौ के साथ मांस और सब्जियां मिलाएं। गर्मी से निकालें और मेज पर सेवा करें।

कीवर्ड:

• शराब बनाना
• मशरूम
• दलिया
• मांस
• सब्जियों और साग
• मोती जौ
• हार्दिक भोजन
• मछली पालने का जहाज़