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खाना पकाने का समय
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- पकाने की विधि कठिनाई
सरल पकवान
- ऊर्जा मूल्य
107.78kcal
- रेटिंग
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विधि
आहार सलाद “मिमोसा” – सलाद का नाम खुद के लिए बोलता है अपने आप को! यह व्यंजन उन सभी के लिए उपयुक्त है जिन्होंने उचित आहार शुरू किया है और करना चाहते हैं अपना वजन कम करें, लेकिन स्वादिष्ट मेयोनेज़ को मना नहीं कर सकते सलाद! हम घर पर एक विकल्प पकाने की पेशकश करते हैं जो चोट नहीं पहुंचाता है आंकड़ा! लगता है की तुलना में आसान बनाओ, स्वाद थोड़ा अलग होगा, लेकिन सलाद कम स्वादिष्ट नहीं है, लेकिन बहुत अधिक स्वस्थ है।
चलो शुरू हो जाओ!
सामग्री
0/7 सामग्री
107.78
बहुत अच्छा काम
बोन एपीटिट, मुझे आशा है कि आप हमारे साथ मज़े करेंगे!
चरणों
उठाए गए कदम: 0/0
- पहले सॉस बनाएं: सरसों को दही के साथ मिलाएं।
- एक कांटा के साथ टूना पट्टिका को गूंध लें, इसे एक प्लेट पर रखें खाना पकाने के छल्ले, चटनी को चिकना करें।
- हम अगली परत के साथ हरी प्याज फैलाते हैं, सॉस के साथ तेल।
- इसके बाद प्रोटीन, गाजर और सॉस डालें।
- फिर कद्दूकस किया पनीर और ऊपर की जर्दी काट लें।
कीवर्ड:
- स्वादिष्ट सलाद
- पीपी सलाद
- छुट्टी पकवान
- आहार सलाद
