मूंगफली के साथ गोभी का सलाद

1

• खाना पकाने का समय

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  • • 0.0.1 20 मि
    • 0.0.2 सरल पकवान
    • 0.0.3 134.3kcal
    • 0.0.4 विधि
  • 0.1 चलो शुरू हो जाओ!
  • 1 सामग्री
    • 1.1 बहुत अच्छा काम
  • 2 चरणों
    • • • 2.0.0.1 कीवर्ड:

  20 मि

• पकाने की विधि कठिनाई
  

  सरल पकवान

• ऊर्जा मूल्य
  

  134.3kcal

• रेटिंग

• विधि

मूंगफली के साथ गोभी का सलाद एक स्वादिष्ट और सरल सलाद है, जो घर पर खाना बनाना बहुत आसान है। इस तरह के एक आहार का सलाद सभी उपवासों के लिए आदर्श है। कर सकते हैं यह एक स्नैक, स्नैक या एक साइड डिश के रूप में है। उसके पास बहुत कुछ है मूंगफली और सब्जियों का एक दिलचस्प संयोजन जल्दी से।

चलो शुरू हो जाओ!

सामग्री

0/6 सामग्री

• गोभी – 500 जीआर।
• मूंगफली – 100-120 जीआर।
• सोआ
• अजमोद
• नमक
• अलसी का तेल – स्वाद के लिए

20 мин20 мин 134.3

बहुत अच्छा काम

बोन एपीटिट, मुझे आशा है कि आप हमारे साथ मज़े करेंगे!

चरणों

उठाए गए कदम: 0/0

1. गोभी को धो लें और बारीक काट लें, आप उपयोग कर सकते हैं विशेष grater, तो तेजी से बाहर आते हैं। नमक और mnem जोड़ें। हाथ।
2. मूंगफली को एक सूखे पैन में गर्म करें।
3. अजमोद कुल्ला और अच्छी तरह से डिल और बारीक काट लें।
4. यदि आवश्यक हो तो सलाद और मौसम को अलसी के तेल के साथ मिलाएं और नमक डालें।

कीवर्ड:

• गोभी का सलाद
• दुबला सलाद
• मूंगफली का सलाद