डाइट वेजिटेबल समर सूप

1

• खाना पकाने का समय

  Contents [hide]

  • • 0.0.1 15 मि
    • 0.0.2 सरल पकवान
    • 0.0.3 64.56kcal
    • 0.0.4 विधि
  • 0.1 चलो शुरू हो जाओ!
  • 1 सामग्री
    • 1.1 बहुत अच्छा काम
  • 2 चरणों
    • • • 2.0.0.1 कीवर्ड:

  15 मि

• पकाने की विधि कठिनाई
  

  सरल पकवान

• ऊर्जा मूल्य
  

  64.56kcal

• रेटिंग

• विधि

बेहतर है कि आप गरमा गरम डाइटेटिक वेजिटेबल सूप पकाएं। गर्मियों में क्योंकि आपको इसे उबालना या भूनना नहीं है। सामान्य तौर पर, नहीं स्टोव द्वारा खड़े होने की जरूरत है! ऐसा सूप आपको तरोताजा कर देगा, आपको ऊर्जा से भर देगा। कश्मीर इसके अलावा, यह उन सभी के लिए उपयुक्त है जो उचित पोषण और पालन करते हैं वजन कम करना चाहता है, और शाकाहारी भी। आप इसे बिना ज्यादा किए कर सकते हैं परेशानी।

चलो शुरू हो जाओ!

सामग्री

0/6 सामग्री

• एवोकैडो – 1/2 पीसी।
• टमाटर – 2 पीसी।
• ककड़ी – 1 पीसी।
• लहसुन – 1 लौंग
• सोआ
• केफिर (या नींबू का रस) – 100 मिलीलीटर या 1 चम्मच

15 мин15 мин 64.56

बहुत अच्छा काम

बोन एपीटिट, मुझे आशा है कि आप हमारे साथ मज़े करेंगे!

चरणों

उठाए गए कदम: 0/0

1. उबलते पानी के साथ टमाटर टमाटर और 10 के लिए गर्म पानी में डुबकी सेकंड, त्वचा को हटाने और तिमाहियों में कटौती।
2. एवोकैडो को छील लें, फिर खीरे और लहसुन के साथ काट लें।
3. ब्लेंडर कटोरे में सभी अवयवों को जोड़ें और जब तक हरा दें एकरूपता। जैतून का तेल या जड़ी बूटियों के साथ परोसें।

कीवर्ड:

• एवोकैडो
• शाकाहारी मेनू
• सब्जी का सूप
• गर्मी का सूप