आड़ू के साथ Parfait

1

• खाना पकाने का समय

  Contents

  • • 0.0.1 15 मि
    • 0.0.2 सरल पकवान
    • 0.0.3 153.64kcal
    • 0.0.4 विधि
  • 0.1 चलो शुरू हो जाओ!
  • 1 सामग्री
    • 1.1 बहुत अच्छा काम
  • 2 चरणों
    • • • 2.0.0.1 कीवर्ड:

  15 मि

• पकाने की विधि कठिनाई
  

  सरल पकवान

• ऊर्जा मूल्य
  

  153.64kcal

• रेटिंग

• विधि

आड़ू के साथ घर का बना पैराफिट बन जाएगा हार्दिक, स्वादिष्ट, उज्ज्वल नाश्ते के लिए एक बढ़िया विकल्प! इस तरह के एक एक पौष्टिक और स्वस्थ नाश्ता किसी भी सुबह, साथ ही साथ भर जाएगा आप पूरे दिन के लिए ऊर्जा के साथ। यहां तक ​​कि वजन कम करना और हर कोई जो हो सकता है उचित या आहार पोषण का पालन करता है। बना लो सिर्फ 15 मिनट में संभव है।

चलो शुरू हो जाओ!

सामग्री

0/7 सामग्री

• आड़ू – 2 पीसी।
• दिनांक – 6-7 पीसी।
• हरी हिरन का सींग – 4 बड़े चम्मच
• नारियल का दूध – 4 बड़े चम्मच।
• जामुन
• दालचीनी
• चॉकलेट बूँदें

15 мин15 мин 153.64

बहुत अच्छा काम

बोन एपीटिट, मुझे आशा है कि आप हमारे साथ मज़े करेंगे!

चरणों

उठाए गए कदम: 0/0

1. सबसे पहले, हरे रंग का एक प्रकार का अनाज पानी से भरा होना चाहिए और इसे छोड़ दिया जाना चाहिए पूरी रात। कुल्ला और थोड़ा सूखा।
2. खजूर और आड़ू में, बीज को हटा दें, और मांस को काट लें टुकड़े।
3. एक गहरे गॉब्लेट या पेटू में हम आधी तारीखें फैलाते हैं और आड़ू।
4. इसके बाद एक चुटकी दालचीनी के साथ जामुन बिछाएं।
5. निम्नलिखित हिरन का मांस (2 tbsp एल।), नारियल का दूध (2 tbsp एल।) की एक परत है। इसलिए शेष उत्पादों की परतों को दोहराएं।
6. Parfait को चॉकलेट के पंखों या बूंदों से सजाया जाता है। या बस चॉकलेट का एक टुकड़ा।

कीवर्ड:

• स्वादिष्ट नाश्ता
• खाने के बाद मिठाई
• parye
• स्वस्थ नाश्ता
• पीपी मिठाई
• फल