पुदीना ककड़ी का सूप

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• खाना पकाने का समय

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  • • 0.0.1 15 मि
    • 0.0.2 सरल पकवान
    • 0.0.3 25.57kcal
    • 0.0.4 विधि
  • 0.1 चलो शुरू हो जाओ!
  • 1 सामग्री
    • 1.1 बहुत अच्छा काम
  • 2 चरणों
    • • • 2.0.0.1 कीवर्ड:

  15 मि

• पकाने की विधि कठिनाई
  

  सरल पकवान

• ऊर्जा मूल्य
  

  25.57kcal

• रेटिंग

• विधि

स्वादिष्ट घर का बना पुदीना और ककड़ी का सूप आहार सूप के लिए एक बढ़िया विकल्प होगा, जो न केवल है यह आपको इसके उज्ज्वल स्वाद के साथ विस्मित करेगा, लेकिन यह आपको वजन कम करने में भी मदद करेगा! सूप उपयुक्त है हर कोई जो उचित पोषण का पालन करता है। इसे न बनाओ एक युवा गृहिणी के लिए भी काम करना; केवल 15 मिनट!

चलो शुरू हो जाओ!

सामग्री

0/9 सामग्री

• ककड़ी – 700 ग्राम
• पुदीना – 1 कप
• हरी प्याज – 1/4 कप
• लहसुन – 2 चम्मच
• दही (नॉनफ़ैट) – 1/4 कप
• नींबू का रस – 1/2 चम्मच
• समुद्री नमक – 1 चम्मच
• काली मिर्च (जमीन) – एक चुटकी
• स्वाद के लिए पानी

15 мин15 мин 25.57

बहुत अच्छा काम

बोन एपीटिट, मुझे आशा है कि आप हमारे साथ मज़े करेंगे!

चरणों

उठाए गए कदम: 0/0

1. खीरे छीलें, हरा प्याज, पुदीना, खीरे काटें और लहसुन, एक ब्लेंडर कटोरे में सब कुछ डाल दिया। चिकनी तक मारो।
2. मिश्रण को एक बड़े सॉस पैन में डालें, दही के साथ मिलाएँ, नमक, काली मिर्च और नींबू का रस। हम 2-4 घंटे के लिए रेफ्रिजरेटर में डालते हैं। फिर प्लेटों में डालें और हरे प्याज और टकसाल के साथ सजाने।

कीवर्ड:

• स्वादिष्ट सूप
• आहार का सूप
• ककड़ी का सूप
• पीपी सूप