Adyghe पनीर के साथ Ovsyanoblin

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• खाना पकाने का समय

  Contents

  • • 0.0.1 15 मि
    • 0.0.2 सरल पकवान
    • 0.0.3 185.73kcal
    • 0.0.4 विधि
  • 0.1 चलो शुरू हो जाओ!
  • 1 सामग्री
    • 1.1 बहुत अच्छा काम
  • 2 चरणों
    • • • 2.0.0.1 कीवर्ड:

  15 मि

• पकाने की विधि कठिनाई
  

  सरल पकवान

• ऊर्जा मूल्य
  

  185.73kcal

• रेटिंग

• विधि

अदिघे के साथ घर का बना दलिया पैनकेक पनीर स्वादिष्ट, स्वस्थ और के लिए एक बढ़िया उपाय हो सकता है जल्दी नाश्ता! यह नुस्खा सभी के लिए वजन कम करने के लिए उपयुक्त है, साथ ही साथ उन जो उचित पोषण का पालन करता है और सख्त आहार का नहीं। बनाना इस तरह के एक दलिया की कीमत कम से कम एक बार होती है, और वह अक्सर मेहमान बन जाएगा आपकी रसोई!

चलो शुरू हो जाओ!

सामग्री

0/6 सामग्री

• चिकन अंडे – 1 पीसी।
• दलिया – 40 ग्राम
• चोकर (जई) – 10 ग्राम
• मट्ठा (दूध) – 40-60 ग्राम
• स्वाद के लिए नमक
• अडिग पनीर – 50 ग्राम

15 мин15 мин 185.73

बहुत अच्छा काम

बोन एपीटिट, मुझे आशा है कि आप हमारे साथ मज़े करेंगे!

चरणों

उठाए गए कदम: 0/0

1. जमीन दलिया, अंडा और चोकर मिलाएं। द्वारा जोड़ें नमक और मट्ठा के साथ स्वाद (पानी या दूध के साथ बदला जा सकता है)। इसे हिलाओ।
2. एक नॉन-स्टिक पैन को प्रीहीट करें। मिश्रण डालो एक पैन में, कवर करें और लगभग दो मिनट तक पकाएं धीमी आग। पैनकेक को पलट दें और फिर से ढक दें, एक और दो मिनट पकाएं।
3. तैयार पैनकेक को आधा मोड़ें, पनीर को अंदर फैलाएं।

कीवर्ड:

• दलिया पैनकेक
• नाश्ता
• ovsyanoblin
• पनीर के साथ दलिया