सेब से मेलिफ़्यूइल को रबर्ब के साथ

1

• खाना पकाने का समय

  Contents

  • • 0.0.1 30 मि
    • 0.0.2 सरल पकवान
    • 0.0.3 211.78kcal
    • 0.0.4 विधि
  • 0.1 चलो शुरू हो जाओ!
  • 1 सामग्री
    • 1.1 बहुत अच्छा काम
  • 2 चरणों
    • • • 2.0.0.1 कीवर्ड:

  30 मि

• पकाने की विधि कठिनाई
  

  सरल पकवान

• ऊर्जा मूल्य
  

  211.78kcal

• रेटिंग

• विधि

स्वादिष्ट सेब का मुरब्बा शाकाहारी, शाकाहारी, जो लोग चिपके रहते हैं उनके लिए उपयुक्त है उचित आहार भोजन और वजन कम करना। अवलोकन करने की मुख्य बात खाए गए समय और इस व्यंजन को परोसने का समय। खाने के बाद मिठाई यह उपयोगी, स्वादिष्ट, सुंदर और उज्ज्वल निकलता है! आप कर सकते हैं सिर्फ आधे घंटे में!

चलो शुरू हो जाओ!

सामग्री

0/8 सामग्री

• सेब – 60 ग्राम
• नींबू का रस – 4 ग्राम
• चिया बीज – 3 जी
• स्ट्रॉबेरी – 50 ग्राम
• rhubarb – 70 ग्राम
• सन के बीज – 100 ग्राम
• यरूशलेम आटिचोक सिरप
• पानी

30 мин30 мин 211.78

बहुत अच्छा काम

बोन एपीटिट, मुझे आशा है कि आप हमारे साथ मज़े करेंगे!

चरणों

उठाए गए कदम: 0/0

1. सेब को पतली स्लाइस में काटें और उन्हें पानी और रस से भरें। नींबू, इसे काढ़ा।
2. रुबर्ब और स्ट्रॉबेरी को काटें।
3. हम उन्हें अलग-अलग कंटेनरों में फैलाते हैं, चिया बीजों को रबर्ब में जोड़ते हैं।
4. सन बीज एक दिन के लिए अग्रिम में लथपथ और इसे काढ़ा करते हैं। जेली जैसा द्रव्यमान प्राप्त करें। हम इस द्रव्यमान को फ़िल्टर करते हैं।
5. नींबू के रस और सिरप के साथ एक ब्लेंडर (लगभग 20 मिनट) में मारो यरूशलेम आटिचोक (शहद के साथ बदला जा सकता है)।
6. पाक की अंगूठी को प्लेट पर रखो, इसमें डालें सेब के स्लाइस, उसके बाद व्हीप्ड फ्लैक्स सीड्स, रबर्ब और स्ट्रॉबेरी।
7. परतों को दोहराएं और अंगूठी को हटा दें।
8. टकसाल के साथ सजाने और हल्के आइसक्रीम की एक गेंद के साथ सेवा करें (नहीं आवश्यक)।

कीवर्ड:

• स्वादिष्ट मिठाई
• खाने के बाद मिठाई
• पीपी मिठाई