हनी मस्टर्ड सॉस में बीन्स

1

• खाना पकाने का समय

  Contents

  • • 0.0.1 2 ज
    • 0.0.2 मध्यम पकवान
    • 0.0.3 234.47kcal
    • 0.0.4 विधि
  • 0.1 चलो शुरू हो जाओ!
  • 1 सामग्री
    • 1.1 बहुत अच्छा काम
  • 2 चरणों
    • • • 2.0.0.1 कीवर्ड:

  2 ज

• पकाने की विधि कठिनाई
  

  मध्यम पकवान

• ऊर्जा मूल्य
  

  234.47kcal

• रेटिंग

• विधि

सभी बीन प्रेमियों को घर पर स्वादिष्ट खाना पकाने के लिए आमंत्रित किया जाता है शहद सरसों की चटनी में सेम! यह डिश भी बना सकते हैं रसोई के लिए नया, तैयार करने में आसान। पकवान काफी है हार्दिक, यह एक साइड डिश के रूप में और दोनों के रूप में परोसा जा सकता है दोपहर के भोजन के लिए मुख्य पाठ्यक्रम।

चलो शुरू हो जाओ!

सामग्री

0/6 सामग्री

• बीन्स (सफेद) – 200 ग्राम
• वनस्पति तेल – 3 बड़े चम्मच
• शहद – 1 बड़ा चम्मच
• सरसों – 1 चम्मच
• स्वाद के लिए नमक
• काली मिर्च – स्वाद के लिए

2 ч2 ч 234.47

बहुत अच्छा काम

बोन एपीटिट, मुझे आशा है कि आप हमारे साथ मज़े करेंगे!

चरणों

उठाए गए कदम: 0/0

1. बीन्स को ठंडे पानी में 6-8 घंटे के लिए भिगो दें।
2. निविदा तक उबालें।
3. नमक, सरसों और काली मिर्च के साथ शहद मिलाएं।
4. सांचे में सूरजमुखी का तेल डालें, फलियों को बहुतायत से फैलाएं सरसों-शहद ड्रेसिंग डालें। 15 पर सेंक भेजें ओवन में मिनट। हमने तापमान को 190 डिग्री पर सेट किया।

कीवर्ड:

• सफेद सेम
• स्वादिष्ट फलियाँ
• हार्दिक साइड डिश
• ओवन में सेम