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खाना पकाने का समय
Contents
- पकाने की विधि कठिनाई
सरल पकवान
- ऊर्जा मूल्य
159kcal
- रेटिंग
5 में से 5
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विधि
अच्छे पोषण के लिए हल्का और आहार भोजन, जब आप कुछ भी भारी नहीं खाना चाहते हैं मीठा, स्वादिष्ट और उपयोगी चिकन निश्चित रूप से बच्चों को पसंद आएगा। खाना बनाते समय घर पर हम अधिक स्वादिष्ट परिणाम के लिए जैतून के तेल का उपयोग करते हैं।
चलो शुरू हो जाओ!
सामग्री
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बढ़िया काम है
बोन एपीटिट, मुझे आशा है कि आप हमारे साथ मज़े करेंगे!
चरणों
उठाए गए कदम: 0/0
- आप पूरे चिकन ले सकते हैं और इसे टुकड़ों में काट सकते हैं। लेकिन यह केवल चिकन जांघों को लेने के लिए अधिक सुविधाजनक है। मेरा चिकन, सूखा कागज तौलिया। नमक, काली मिर्च, अपने पसंदीदा मसालों के साथ छिड़के, उदाहरण के लिए, सनली हॉप या करी।
- प्याज और लहसुन छीलें। प्याज को आधे छल्ले में काटें, लहसुन – छोटे रिकॉर्ड।
- हम सेब से कोर निकालते हैं। क्यूब्स या स्लाइस में कटौती, के रूप में इसे और अधिक पसंद है।
- मल्टीकलर बाउल में थोड़ा सा जैतून का तेल डालें। हमने लगा दिया “फ्राइंग” मोड। एक मिनट के बाद, चिकन को गर्म तेल में डालें। केवल 10 मिनट के लिए दोनों पक्षों पर भूनें।
- प्याज, लहसुन, सेब और शहद जोड़ें। कटोरे में डालो धीमी कुकर एक गिलास पानी। मोड को “बुझाने” में बदलें और तैयार करें 30 मिनट
कीवर्ड:
- एक धीमी कुकर में
- चिकन जांघ
- चिकन
- शहद
- पक्षी
- मसाले
- मछली पालने का जहाज़
- फल
- एक सेब