गर्म केकड़ा डुबकी सॉस

इस सूई क्षुधावर्धक में, निविदा केकड़ा मांस सामंजस्यपूर्ण रूप से मिश्रित होता है मलाईदार क्रीम पनीर और खट्टा क्रीम सॉस के साथ। गर्म सॉस की एक बूंद लहसुन की एक लौंग और केकड़े के लिए मसाला इसे एक तीखा स्वाद देगा। एक कटा हुआ अजमोद और हरी प्याज के साथ नींबू का रस बहुत कुछ जोड़ देगा ताजगी। सॉस पैन में स्टोव पर कुछ मिनट के लिए पकाया जाता है, जब तक सब कुछ गर्म नहीं हो जाता, और बहुत अंत में ताजा केकड़ा जोड़ा जाता है मांस। इसे छाँटना न भूलें ताकि कोई भी चटनी सॉस में न जाए खोल। पटाखे के साथ डिप सॉस को गर्म परोसें। एक सेवारत का मूल्य: (कुल कैलोरी 1 25, कुल वसा 8 ग्राम। संतृप्त वसा, प्रोटीन 11 ग्राम, कार्बोहाइड्रेट 2 ग्राम, फाइबर, कोलेस्ट्रॉल मिलीग्राम।, सोडियम मिलीग्राम।, चीनी जी। दोस्तों के साथ साझा करें: समय: 25 मिनट कठिनाई: आसान सर्विंग्स: 8 व्यंजनों में 1 कप की मात्रा के साथ कंटेनरों को मापने का उपयोग किया जाता है (st।) – 240 मिली। 3/4 कप (सेंट।) – 180 मिलीलीटर। 1/2 कप (सेंट।) – 120 मिलीलीटर। 1/3 कप (सेंट।) – 80 मिलीलीटर। 1/4 कप (सेंट।) – 60 मिली। 1चम्मच (tbsp) – 15 मिलीलीटर। 1 चम्मच (चम्मच) – 5 मिली।

नुस्खा के लिए सामग्री:

• 220 जीआर कम वसा वाले मक्खन क्रीम पनीर (nefshatel), कमरे का तापमान
• 1/4 कला। कम वसा खट्टा क्रीम
• 1/4 चम्मच गर्म सॉस
• 1/4 चम्मच केकड़े के लिए मसाला, (अनुशंसित: पुरानी खाड़ी)
• 1 लौंग लहसुन, कीमा बनाया हुआ
• 350 जीआर ताजा केकड़ा मांस, सॉर्ट और सूखा
• 2 हरे प्याज, बारीक कटा हुआ
• 2 बड़े चम्मच। एल। कटा हुआ अजमोद
• 2-3 चम्मच ताजा निचोड़ा हुआ नींबू का रस
• साबुत अनाज पटाखे, वैकल्पिक

समान सामग्री वाली रेसिपी: दही पनीर, नीचैटेल चीज़, खट्टा क्रीम, मसालेदार सॉस, मछली के लिए मसाला, लहसुन, केकड़ा मांस, प्याज हरा, अजमोद, नींबू का रस, पटाखे

पकाने की विधि तैयारी:

1. एक मध्यम आकार के पैन में, क्रीम पनीर, खट्टा क्रीम मिलाएं, मसालेदार चटनी, केकड़ा और लहसुन की चिकनाई के लिए मसाला वजन; नमक और काली मिर्च स्वाद के लिए। पनीर मिश्रण को गर्म करें मध्यम कम गर्मी, लगातार सरगर्मी, 2-3 मिनट के लिए, जब तक वह गर्म न हो जाए। केकड़ा मांस, चाइव्स में हिलाओ, अजमोद और नींबू का रस और एक और 1 मिनट के लिए गर्म। सही दूर है भी लागू होते हैं।