एवोकाडो और स्मोक्ड कॉड के साथ पेठा: वीडियो नुस्खा

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• खाना पकाने का समय

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  • • 0.0.1 20 मि
    • 0.0.2 सरल पकवान
    • 0.0.3 179kcal
    • 0.0.4 विधि
  • 0.1 चलो शुरू हो जाओ!
  • 1 सामग्री
    • 1.1 बहुत अच्छा काम
  • 2 चरणों
    • • • 2.0.0.1 कीवर्ड:

  20 मि

• पकाने की विधि कठिनाई
  

  सरल पकवान

• ऊर्जा मूल्य
  

  179kcal

• रेटिंग

• विधि

आज, नाश्ते बनाते समय, मैंने एक अपरिपक्व एवोकैडो की खोज की। पर अच्छा, मुझे इसे छोड़ने के लिए छोड़ना पड़ा, लेकिन मैंने पहले ही वादा किया था एवोकैडो के साथ गड्ढे। एक रास्ता था! मैंने इसे कसा, लेकिन अगर आप एक अच्छा, पका हुआ एवोकैडो, फिर इसे स्लाइस करें। हमारे परिवार में वे दो तरह से खाते हैं – जब सब कुछ शीर्ष पर होता है और जब सब कुछ अंदर। वीडियो में दोनों विकल्प दिखाए गए हैं।

चलो शुरू हो जाओ!

सामग्री

0/8 सामग्री

• 4 पिसता है
• 100 ग्राम स्मोक्ड कॉड
• 1 एवोकैडो
• 1 ककड़ी
• 80 जीआर चेरी
• 100 ग्राम क्रीम पनीर
• 50 जीआर सलाद
• मसालेदार आम की चटनी

20 мин20 мин 179

बहुत अच्छा काम

बोन एपीटिट, मुझे आशा है कि आप हमारे साथ मज़े करेंगे!

चरणों

उठाए गए कदम: 0/0

1. स्लाइस एवोकैडो, या, जैसा कि मेरे मामले में है, कसा हुआ पिसाई यंत्र। चेरी आधा में कटौती, ककड़ी स्लाइस।
2. प्रत्येक के साथ 1 मिनट के लिए सूखी कड़ाही में पिसा भूनें पक्ष।
3. फिर पनीर के साथ चिकनाई और सलाद, एवोकैडो खीरे, टमाटर, स्मोक्ड कॉड और सभी आम सॉस डालें।
4. यदि हम गड्ढे के अंदर करते हैं, तो योजना समान है। अंदर चिकनाई पनीर के साथ दोनों ओर, सलाद, ककड़ी, एवोकैडो, टमाटर और कॉड डालें। सॉस डालना। बोन एपेटिट!

कीवर्ड:

• एवोकैडो
• स्मोक्ड कॉड
• pita