अदरक और सोया सॉस के साथ सूअर का मांस Escalope

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• खाना पकाने का समय

  Contents

  • • 0.0.1 4h 15min
    • 0.0.2 सरल पकवान
    • 0.0.3 391kcal
    • 0.0.4 विधि
  • 0.1 चलो शुरू हो जाओ!
  • 1 सामग्री
    • 1.1 बढ़िया काम है
  • 2 चरणों
    • • • 2.0.0.1 कीवर्ड:

  4h 15min

• पकाने की विधि कठिनाई
  

  सरल पकवान

• ऊर्जा मूल्य
  

  391kcal

• रेटिंग

• विधि

हम घर पर सुगंधित अदरक के साथ एक स्वादिष्ट एस्केलोप तैयार करेंगे। चिप्स सोया सॉस के मिश्रण में पूर्व-मैरीनेटेड पोर्क लॉइन, अदरक, लहसुन, वनस्पति तेल, ब्राउन शुगर, और फिर एक पैन में जल्दी से भूनें। सब्जियों से बने गार्निश बेहतर, ताजा या तला हुआ।

चलो शुरू हो जाओ!

सामग्री

0/6 सामग्री

• पोर्क लॉइन – 4 पीसी।
• सोया सॉस – ¼ कप
• कसा हुआ अदरक – 1 बड़ा चम्मच।
• लहसुन – 3 लौंग
• ब्राउन शुगर – ¼ कप
• वनस्पति तेल – ¼ कप

4ч 15мин4ч 15мин 391

बढ़िया काम है

बोन एपीटिट, मुझे आशा है कि आप हमारे साथ मज़े करेंगे!

चरणों

उठाए गए कदम: 0/0

1. एक कटोरे में, सोया सॉस, तेल, कसा हुआ अदरक मिलाएं, ब्राउन शुगर और कटा हुआ लहसुन। एक तंग बैग में रखो टुकड़े के टुकड़े, तैयार अचार में डालना, मांस की मालिश करें और कम से कम 4 घंटे ठंडा।

2. अचार की चटनी को सॉस से बाहर निकालें और भेजें पहले से गरम किया हुआ पैन (आप थोड़ा सा तेल मिला सकते हैं)। तलना 4-5 मिनट के लिए दोनों तरफ Escalope, गर्मी से निकालें और खड़े होने दें एक और 1-2 मिनट।

3. सुगंधित सूअर का मांस आपके पसंदीदा साइड डिश और हरे रंग के साथ परोसा जाता है एक सलाद। इस सॉस में, आप न केवल पूरे टुकड़ों को अचार कर सकते हैं, बल्कि और छोटे टुकड़े और सिर्फ एक पैन में भूनें।

कीवर्ड:

• भुना हुआ
• मांस
• सुअर का मांस
• एस्कालोप